薄荷泡水喝，具有健胃祛風以及清熱解暑等效果，新鮮的薄荷葉可以用來泡茶喝，是一款極具保健功效的茶飲。薄荷茶的沖泡方法極為簡單，和用普通茶葉泡茶一樣。薄荷茶的做法也是非常多的，可以單獨沖泡，也可以和其它東西搭配沖泡，其功效也各不相同。下面為大家詳細介紹幾種薄荷茶泡水喝的方法以及薄荷茶的功效與作用及禁忌。

上班族每天面對高強度的工作，難免會感到疲勞、壓力大，甚至注意力不集中。這時候，一杯清香的花茶不僅能舒緩情緒，還能提神醒腦，比咖啡更健康！今天，maigoo小編就來推薦十種適合上班族的花茶，包括菊花茶、茉莉花茶、?薄荷茶、玫瑰花茶、?桂花茶、洋甘菊茶、薄荷茶、金銀花茶、百合花茶、洛神花茶等。工作再忙，也要記得照顧好自己，從一杯花茶開始吧！

花茶氣味芬香并具有養(yǎng)生療效。外形條索緊結(jié)勻整，色澤黃綠尚潤；內(nèi)質(zhì)香氣鮮靈濃郁，具有明顯的鮮花香氣，湯色淺黃明亮，葉底細嫩勻亮?；ú枳鳛橐环N再加工茶，根據(jù)其所使用的花類不同，有很多種類，本文為你介紹了6種常見的花茶及其健康保健功效。

中醫(yī)認為，在不同的季節(jié)里選擇適宜的茶葉飲用，可以取得更佳的保健效果。那么你知道一年四季喝什么茶?據(jù)中醫(yī)記載，有“春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲清茶，冬飲紅茶”的說法。這是因為茶葉有寒熱、溫涼性味功能之異，按照四季的時序更迭，選茗品飲，對飲茶保健，有事半功倍的效果。具體不同季節(jié)如何選茶、怎么飲用呢？本文為大家詳細介紹。

對于長期熬夜的人群來說，適當飲用一些花茶，可以成為調(diào)整狀態(tài)的溫和伴侶。今天為大家介紹十種適合在熬夜時品飲的花茶：苦丁茶、金銀花茶、菊花茶、玫瑰花茶、蒲公英茶、荷葉茶、決明子茶、薄荷茶、金盞花茶、蓮子心茶。它們各有特色，通過適宜的沖泡方式，能帶來不一樣的味覺與身心體驗。