健身鏡又叫ai智能健身鏡，它配合AI技術(shù)，可以播放各類健身課程視頻，同時(shí)還能智能實(shí)時(shí)糾正用戶健身動(dòng)作，提供更好的居家健身體驗(yàn)，是有一定作用的；不過健身鏡也存在價(jià)格過高、有空間限制、有后需付費(fèi)、使用體驗(yàn)較差等缺陷，因此不管是對于健身重度人群還是健身小白來說，都無法起到代替健身房的作用。下面一起來了解一下健身鏡的相關(guān)知識吧。

健身鏡是一塊穿衣鏡大小的健身器材，它的尺寸有多種，常見的一般是1750mm*600mm*40mm，相對來說還是比較小巧的，也不怎么占地方，不過健身的話需要一定的空間，因此要考慮好健身鏡放哪里的問題。通常情況下，健身鏡是靠墻擺放的，放在陽臺、臥室、客廳處都可以，如果是靠墻或壁掛安裝的話，建議裝在臥室或客廳處。下面一起來了解一下健身鏡尺寸一般是多少吧。

智能健身鏡作為一種智能化健身器材，在健身人群和業(yè)內(nèi)人士心目中一直存在爭議，認(rèn)為值得買的人覺得有了健身鏡，方便在家健身，對于不喜歡去健身房但又想健身的朋友很友好；相反，健身鏡的應(yīng)用場景有限、性價(jià)比低等都是不建議購買的原因。當(dāng)然，如果有需求的話，還是可以買的，購買時(shí)注意，健身鏡選購要點(diǎn)主要有外觀、課程內(nèi)容、后續(xù)服務(wù)、售價(jià)四個(gè)方面。下面一起來了解一下如何選購ai智能健身鏡吧。

健身房安裝鏡子主要是為了糾正姿勢，減少錯(cuò)誤訓(xùn)練動(dòng)作，還可以增加健身的愉悅感，同時(shí)也能讓健身房看起來更大，不過一般健身房安裝的鏡子就是普通的玻璃鏡，只有一部分健身房會(huì)安裝智能健身鏡。健身房安裝智能健身鏡雖然有一定的作用，但成本較高、性價(jià)比較低，畢竟健身房的健身教練效果比健身鏡更好，因此健身房大多不安裝或只安裝幾塊健身鏡。下面一起來了解一下健身房鏡子是不是智能健身鏡吧。

健身鏡一款鏡子樣式的智能健身器材，它可以提供一個(gè)虛擬教練，幫助你在家健身，通過健身鏡，大家可以更好健身，健身鏡的ai教練可以幫助糾正動(dòng)作、調(diào)整節(jié)奏等，是有一定的價(jià)值的，不過健身鏡仍處于市場培育期，是不是智商稅還有待市場和消費(fèi)人群的檢驗(yàn)。一般來說，健身鏡比較適合不喜歡扎堆鍛煉、在乎系統(tǒng)化鍛煉但仍希望自己掌控節(jié)奏的上班族、健身愛好者等人群。下面一起來了解一下健身鏡子適合哪些人用吧。