天麻有哪些種類？天麻栽培廣泛，在種內(nèi)產(chǎn)生了許多變異，根據(jù)天麻的花、莖的顏色、塊莖的形狀、塊莖含水量不同等特點，將天麻分為四個類型，即紅天麻、綠天麻、烏天麻、黃天麻。那么天麻是藥食同源嗎？天麻是藥食兩用嗎？天麻是一種名貴的中藥材，同時也是一種非常常用的藥膳材料，它具有藥食兩用的雙重價值。下面一起詳細了解一下天麻的相關(guān)知識吧。

天麻是人們很熟悉的一種中藥材，它具有良好的止痛功效，平時可以用于人類多種常見病的治療，但是天麻還是一種具有保健功效的保健食材，天麻即可用來治病，還可以用來制作藥膳。天麻的吃法有很多，用天麻燉雞，天麻枸杞煮豬腦，天麻燉甲魚，有祛風(fēng)濕，止痛，行氣活血，健脾和中，補益肝腎等等作用。那么天麻怎么吃最好？天麻的吃法有哪些？接下來為大家詳細介紹天麻的食用方法，一起來了解一下吧。

天麻是一種名貴的中藥材，同時也是一種非常常用的藥膳材料，它具有藥食兩用的雙重價值。天麻不僅可以治療頭痛，而且還具有鎮(zhèn)痛和鎮(zhèn)靜的功效，不少神經(jīng)衰弱的患者都會用合成的天麻素進行治療。那么天麻的功效與作用禁忌是什么呢？天麻怎么吃最好？天麻怎么保存？下面一起看一下maigoo網(wǎng)天麻知識百科吧。

天麻又叫赤箭、定風(fēng)草，是蘭科植物天麻的根莖，是一種常見的中藥材，有息風(fēng)止痙，平抑肝陽，祛風(fēng)通絡(luò)的功效。天麻在我國南北均有種植，主要在冬春兩季種植，在夏秋季節(jié)采收，采摘時間可持續(xù)兩個月左右，一般我國北方天麻的品質(zhì)要比南方好一些，一起和小編來看看天麻采收時間吧。

食補吃什么好？藥補不如食補，食療養(yǎng)生是最好最安全預(yù)防治療疾病的方法，利用食物來影響身體各方面功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種養(yǎng)生方法。感冒、便秘、沒有食欲、免疫力低下、咳嗽等，這些小疾病很多都可以從日常食物中去預(yù)防。那么，到底不同情況食補菜譜有哪些呢？本文一起來看看提升免疫力、開胃、熬夜、御寒等各類問題食譜大全，在這里需要進行功能性調(diào)理的人群可以根據(jù)自己的需求進行合理的飲食選擇。