桑椹的功效與作用 桑椹食用方法及禁忌有哪些
桑椹,又叫做桑葚,是桑樹(shù)的成熟果實(shí)。桑椹的功效與作用有很多,新鮮桑葚中含有多種維生素、多糖,對(duì)增強(qiáng)免疫力有不錯(cuò)的作用。除了作為水果食用之外,桑椹還是一味中藥材,中藥桑椹能夠抗氧化、降血糖、防衰老。桑椹食用方法多種多樣,可以做桑葚酒,也可以曬桑葚干,還能做桑葚膏或桑椹醬來(lái)食用,不過(guò)在食用的時(shí)候要注意桑椹的副作用與禁忌。接下來(lái)和maigoo小編一起來(lái)了解一下吧!