艾絨是由艾葉加工而成，艾葉加工成艾絨，艾絨卷成條使用稱(chēng)艾條。艾絨和艾條都是對(duì)穴位加溫刺激。中醫(yī)主要用艾絨來(lái)治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的癥狀，常服一段時(shí)間可以治療婦科的宮寒的癥狀，也可以用艾絨炒熱敷在肚臍處，效果也不錯(cuò)。尤其是用艾絨泡腳，既解乏，又利于睡眠。下面就和小編一起了解一下吧。

想要減掉身上多余的贅肉，又不想因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而使肌肉變發(fā)達(dá)，不妨嘗試一下艾灸減肥的方法。艾灸減肥法是通過(guò)作用減肥的穴位進(jìn)行艾灸刺激，使身體的經(jīng)絡(luò)氣血暢通，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)能力，提高人體的新陳代謝，從而達(dá)到減肥的目的。常用來(lái)減肥的艾灸穴位有大椎、腰陽(yáng)關(guān)、中皖、居髎穴、脾俞、三陰交、豐隆等等。下面就和小編一起了解一下吧。

近年來(lái)，隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，溫灸盒也有了眾多升級(jí)換代產(chǎn)品。新科技溫灸盒，無(wú)煙無(wú)痛，不怕灼傷人體，不怕污染環(huán)境，具有人體工學(xué)設(shè)計(jì)特性，佩戴便利，舒適隨身，還能實(shí)現(xiàn)1-8小時(shí)任意時(shí)長(zhǎng)灸療，受到新生代艾灸養(yǎng)生人士的喜愛(ài)。以目前現(xiàn)有的艾灸盒來(lái)講，主要的材質(zhì)有竹制、木制、鐵制和銅制等。其中竹制艾灸盒最為普遍，因?yàn)橹裰瓢暮行阅芊€(wěn)定、堅(jiān)實(shí)。下面就和小編一起了解一下吧。

現(xiàn)在都市生活的節(jié)奏越來(lái)越快，年輕人工作壓力大，加班熬夜等等造成身體氣血不足、頸椎病等。艾灸貼就是一種養(yǎng)生的快速方法，相比較傳統(tǒng)的艾灸，可以十分的節(jié)約時(shí)間。艾灸貼是通過(guò)貼到身體局部部位達(dá)到針灸的效果，去刺激人體穴位。在一定程度上可實(shí)現(xiàn)止痛消炎、祛濕逐寒、提升免疫力等作用。下面就和小編一起了解一下吧。

艾灸穴位有哪些？不少常見(jiàn)疾病都可以通過(guò)艾灸來(lái)治療，沒(méi)病時(shí)艾灸也是極其重要的保健養(yǎng)生方法。艾灸穴位要找對(duì)，因?yàn)殄e(cuò)誤的施灸穴位會(huì)造成的身體的不適，甚至加重病情，另外，艾灸還有一些禁灸穴，這些身體部位是不能施灸的。恰當(dāng)運(yùn)用艾灸，可以增強(qiáng)我們自身的免疫力，幫助我們遠(yuǎn)離亞健康。下面一起看看小編為大家?guī)?lái)的有關(guān)艾灸穴位與艾灸注意的知識(shí)吧！