沙棘和火棘外觀類似，有不少人都會將兩者搞混，那么它們該如何區(qū)分呢？沙棘和火棘在種屬、果實、形態(tài)和營養(yǎng)價值上都有一定的區(qū)別。除了沙棘和火棘之外，沙棘果和沙棘原漿也有一定的相似之處，沙棘果即沙棘的果實，沙棘原漿是用沙棘的果實榨成汁而來的。下面和小編一起來看看更多沙棘的相關知識吧。

許多愛美人士為了減肥費盡心力，那么沙棘茶可以減肥嗎？實際上，沙棘茶可以清理血液垃圾，軟化血管，改善腸胃功能，是具有一定的減肥效果的；那么沙棘茶怎么喝減肥效果好呢？建議早餐時、餐后、下午四點到六點的時候喝一杯沙棘茶；不過喝沙棘茶也要注意不可多喝，孕婦、腸道功能不佳者不建議喝。沙棘去疤痕的效果也十分不錯，可以早中晚三次將沙棘油涂抹在疤痕上按摩。下面來看詳細知識介紹。

沙棘凍干粉的功效有促進蛋白質以及膽固醇的合成、促進組織再生以及修復以及使膽固醇明顯降低，血壓下降等，對身體健康有很大的幫助，那么沙棘凍干粉能長期吃嗎？答案是不可以的，長期服用可能會誘發(fā)過敏，加重高血糖等。具體的沙棘凍干粉的功效有哪些以及沙棘凍干粉能長期吃嗎，文中有簡單介紹，一起來看看吧！

沙棘粉里有著非常豐富的營養(yǎng)成分，因此多吃沙棘粉可以有利于對這些營養(yǎng)物質進行吸收，從而增強人體免疫能力，沙棘果粉一般是直接沖水服用。市面上的沙棘產品有很多，沙棘果粉、沙棘果汁、沙棘原漿等，那么這些沙棘產品有什么區(qū)別？哪種比較好？我們一起來看看。

沙棘是一種落葉性灌木植物，沙棘的營養(yǎng)價值非常豐富，含有維生素C、蛋白質、粗纖維，可用于制作高級化妝品，還可以加工成果汁、果醬、等多種食物，沙棘制成的沙棘油含有206種活性物質，具有促進傷口愈合，去疤痕的功效。沙棘的品種主要有中國沙棘和云南沙棘兩種。沙棘和火棘的區(qū)別主要表現(xiàn)在屬種、果子、整體外形和價值四方面。下面來了解一下沙棘的相關知識吧！