每百克黃瓜籽含有 898.6 毫克鈣，每百克黃瓜籽含 0.72 克磷，黃瓜本身及黃瓜籽含的鉀鹽、維生素A 、維生素 E 及微量元素鈣、磷、鐵，都能促進皮膚光潔柔嫩。除此之外，黃瓜籽粉更是老年人最熟知接骨，壯骨及補鈣的秘方，對腰腿痛，骨質(zhì)疏松，風濕病，手腳麻木，抽筋，骨折，骨裂，頸椎病，腰椎病，各種缺鈣癥狀及對肝、脾、胃、腎、肺，調(diào)節(jié)人的“五癆”，“七傷”等臟器的疾病，也有恢復和保健的功能。 下面一起看看黃瓜籽粉的食用方法都有哪些吧！

紅瓜子由于產(chǎn)量低、營養(yǎng)價值高、加工工藝復雜，再加上市場需求量大和喜慶的寓意，價格是比較貴的，而作為瓜子的種類之一，它可以生吃也可以熟吃，具體選擇取決于個人需求和健康目標，那么怎么挑紅瓜子？要?觀察外觀、?檢查氣味、?注意顆粒完整性，最好?選擇原味，并且?避免油膩或光亮瓜子。

吊瓜子是一種喜聞樂見的休閑零食，吊瓜子不僅味美，而且具有清肺、化痰、止咳、潤腸、通便等功效。經(jīng)常食用吊瓜子對于身體健康大有裨益。熟吊瓜子是經(jīng)傳統(tǒng)配方采用現(xiàn)代工藝精制而成，其味獨特，清香，是休閑品嘗、贈送親友的時尚禮品。下面就和小編一起看看吊瓜子的相關(guān)知識。

在我們的日常生活中，瓜子是很常見的食物，閑著沒事了，都喜歡吃著瓜子用來消磨時間。瓜子種類有很多，我們經(jīng)常見到的只是其中的一小部分，而今天想要為大家介紹的是紅瓜子，紅瓜子是打瓜所產(chǎn)的籽，是寧夏特產(chǎn)，由于本身是紅色，因此經(jīng)常被當做禮品饋贈，取其紅紅火火，人丁興旺的寓意。那么紅瓜子如何種植與管理呢？一起到文中來看看吧！

瓜子是很多人一吃就停不下來的休閑饞嘴零食，為了滿足不同人的味蕾，還推出了各種口味的瓜子，有甜的有咸的，因為添加劑和鹽分過多，瓜子吃多了就會容易口干。家里有寵物狗狗的，看著主人吃什么都會想要過來蹭一口，那么狗狗能吃瓜子嗎？下面一起來詳細了解下。