左旋肉堿,又稱L-肉毒堿、維生素BT,是一種能促使脂肪轉(zhuǎn)換為能量的類氨基酸。
故許多人將左旋肉堿作為減肥補(bǔ)品來幫助增加脂肪燃燒。
左旋肉堿能減肥嗎
有一定效果,但是左旋肉堿不是減肥藥,它的主要作用運(yùn)輸脂肪到線粒體中燃燒,是一種運(yùn)載酶。
左旋肉堿減肥的原理
人體體內(nèi)的脂肪燃燒,是在細(xì)胞線粒體內(nèi)進(jìn)行的,但脂肪到達(dá)線粒體內(nèi)部有一個(gè)障礙,那就是線粒體膜,而左旋肉堿是搬運(yùn)脂肪的輔助酶,通俗的講就是搬運(yùn)工。
左旋肉堿把脂肪一點(diǎn)點(diǎn)的搬運(yùn)到線粒體內(nèi)部,進(jìn)行氧化從而燃燒脂肪來減肥。