按摩是用手在人體的一定部位上進(jìn)行推、按、捏、揉等，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)皮膚抵抗力、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。按摩法無(wú)污染、無(wú)損傷，也簡(jiǎn)單易行、平穩(wěn)可靠。因此，養(yǎng)生家將其作為延年益壽的最佳方法，是廣大群眾喜愛(ài)的養(yǎng)生保健方法之一。但是按摩不是隨便按按就好，用不同的按摩手法按相應(yīng)的部位才有好的效果。下面，專(zhuān)題小編就教你最全保健按摩攻略。

身體健康是我們首先要考慮的事情，兒童和老人的抵抗力本就沒(méi)有成年人的好，種種的意外和無(wú)奈，我們都需要為他們做好足夠的預(yù)防準(zhǔn)備，在家里備上一些常用藥物、監(jiān)測(cè)設(shè)備，如血壓計(jì)、體溫計(jì)、血糖儀等，可以幫助我們檢測(cè)身體狀況以及保養(yǎng)我們身體，以預(yù)防疾病和及時(shí)治療疾病。 本期，maigoo小編就來(lái)介紹一下家庭常備的健康監(jiān)測(cè)設(shè)備有哪些，一起來(lái)看看。

國(guó)際上提出了家庭保健工程的新概念，即把家用保健產(chǎn)品像家用電器一樣推廣普及到每一個(gè)家庭，在先進(jìn)適宜的診斷和保健設(shè)備的條件下，實(shí)現(xiàn)保健器械進(jìn)入每一個(gè)家庭，同時(shí)與食物保健和運(yùn)動(dòng)保健結(jié)合起來(lái)，貫穿于千家萬(wàn)戶(hù)家庭平常生活，讓人們?cè)诩抑袑?shí)施最好的監(jiān)護(hù)和保健。那么保健康復(fù)用的十大器械有哪些？下面和Maigoo網(wǎng)編輯一起來(lái)看看十種保健器械排行榜吧！

身體健康是我們首先要考慮的事情，很多時(shí)候，我們并不知道自己的身體狀態(tài)如何，所以有一些疾病沒(méi)能夠在萌芽階段開(kāi)始預(yù)防治療。有很多保健器械可以幫助我們檢測(cè)身體狀況以及保養(yǎng)我們身體，以預(yù)防疾病和及時(shí)治療疾病。那么保健器械有哪些？我們一起來(lái)看看。

健康是人類(lèi)的最大的財(cái)富和最大的本錢(qián)，但是現(xiàn)代社會(huì)環(huán)境污染嚴(yán)重，生活節(jié)奏加快，工作壓力大，養(yǎng)生已經(jīng)成為現(xiàn)代不可忽視的大事。對(duì)于忙碌的都市人來(lái)說(shuō)，養(yǎng)生不僅僅是生活習(xí)慣和參加運(yùn)動(dòng)，還可以將養(yǎng)生與家電相融合，使用養(yǎng)生小家電可以更好進(jìn)行保健養(yǎng)生工作。養(yǎng)生小家電有哪些？一起看看吧！