食物是我們的營(yíng)養(yǎng)和能量來(lái)源，我們吃東西要多樣化，但是像寶寶、孕婦、更年期、老人還有患有疾病的這些特殊人群，有很多食物是不適宜他們進(jìn)食，會(huì)損害他們的健康。同時(shí)，也有部分食物對(duì)他們特別有益處，是推薦食用的。健康飲食，因人而異，下面一起來(lái)看看人群飲食宜忌。

外出旅游，如此美妙的旅途也難免有小意外的發(fā)生，比如暈車、不慎跌倒，劃傷、水土不服，腸胃不適、過(guò)敏、感冒、高原反應(yīng)等。這就需要提前準(zhǔn)備好一些藥物，如常見的止暈藥、外傷用藥、腸道感染藥、抗過(guò)敏藥、感冒藥等，以備不時(shí)之需，如果前往異國(guó)旅游，在出發(fā)前還需要注射不同地區(qū)所需要的疫苗。下面maigoo小編為大家準(zhǔn)備外出旅游必帶急救用品，希望可以幫助大家。

發(fā)燒只是身體不適的一種表面癥狀，引起發(fā)燒發(fā)熱的情況有很多種原因，最常見的就是因?yàn)楦鞣N病菌感染引起的感冒發(fā)燒、身體各類炎癥等。另外，一些腫瘤、癌癥、血液性疾病會(huì)引起發(fā)燒發(fā)熱。一般發(fā)燒采取物理降溫和藥物治療就可以，但是小兒發(fā)燒和孕產(chǎn)婦發(fā)燒稍有特別，不宜用藥。針對(duì)發(fā)燒的不同原因和情況，采取有針對(duì)性的治療方法。下面為大家講解不同情況發(fā)燒治療及預(yù)防知識(shí)匯總。

步入中老年，人的身體形態(tài)和機(jī)能出現(xiàn)了一系列的變化，這就需要通過(guò)攝取健康的食物來(lái)達(dá)到延緩衰老、保健養(yǎng)生的目的。中老年進(jìn)補(bǔ)吃什么好呢？老年人進(jìn)補(bǔ)可以多吃一些進(jìn)補(bǔ)食材，如牛肉、羊肉、大棗、山藥。適當(dāng)?shù)某砸恍┍＝∑?，如葡萄籽、鈣片等。中老年進(jìn)補(bǔ)需要注意哪些？不同的季節(jié)、不同的年齡、不同的體質(zhì)進(jìn)補(bǔ)方法也都不同。下面一起來(lái)看看本篇maigoo編輯為您帶來(lái)的中老年滋補(bǔ)品知識(shí)專題。

隨著人們生活節(jié)奏的加快，社會(huì)壓力的增大，人們身體負(fù)荷越來(lái)越重，很多人背負(fù)著“亞健康”的身體，所以健康養(yǎng)生成為了我們生活持續(xù)關(guān)注的話題。季節(jié)是我們時(shí)間的主要概念之一，順應(yīng)四季規(guī)律，才能擁有一個(gè)好身體?！肮蚀呵锒?，四時(shí)陰陽(yáng)，生病起于過(guò)用，此為常也”講的就是我們需要依據(jù)不同季節(jié)，調(diào)節(jié)身體，正確養(yǎng)生，避免過(guò)度疲勞，以免透支健康。那么四季常見病有哪些？常見病患者四季應(yīng)該如何防治保健？