豆?jié){已經(jīng)成為了日常生活的飲品，豆?jié){不但有很高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且又能美容，因此男女老幼都喜歡喝豆?jié){。豆?jié){能減肥嗎？很多朋友都想知道豆?jié){可不可以減肥，豆?jié){能增強(qiáng)腸胃功能，豆?jié){能利尿，出汗，所含的不飽合脂肪酸能分解體內(nèi)膽固醇，促進(jìn)脂質(zhì)代謝。喝豆?jié){有些什么要注意的？

豆奶是一種被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為“綠色牛奶”的健康食品，因含有豐富的蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)均衡且不含膽固醇，受到人們的普遍喜愛，若是反映在身體上，喝豆奶的好處是什么呢？對(duì)很多人來說，豆奶和豆?jié){的區(qū)別并不清楚，對(duì)于豆奶怎么做、豆奶什么時(shí)候喝最好等知識(shí)也不了解。本次豆奶知識(shí)百科，為您解答豆奶的相關(guān)知識(shí)。

夏天的時(shí)候來上一杯冰涼的椰子汁真是一件十分令人愜意的事情，不過如果你買回的是一整個(gè)大椰子，除了可以喝里面的椰汁之外，椰肉也是不能浪費(fèi)的。我們知道椰子本身含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，維生素和各種微量元素含量十分的豐富。如果再配上一些其他材料，那么做出來的菜品一定十分美味！下面就和小編一起來看看椰子燉烏雞湯和牛奶椰汁的具體做法吧。

植物蛋白提取是指從植物中提取出的富含蛋白質(zhì)的物質(zhì)，具有良好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功能特性，可以用于食品加工、保健品、飲料、化妝品等領(lǐng)域。植物蛋白提取工藝流程是怎樣的？植物蛋白提取方法有哪些？下面來了解下植物蛋白提取的相關(guān)內(nèi)容。

植物蛋白飲料的好處很多，“無(wú)添加”、“富含植物蛋白”、“補(bǔ)充人體所需蛋白質(zhì)”、“營(yíng)養(yǎng)健康”……如今，市面上各種植物蛋白飲料盛行，所宣稱的口號(hào)也令人眼花繚亂。不過專家表示，植物蛋白飲料中的蛋白質(zhì)含量有限，人體日常所需蛋白質(zhì)更多還應(yīng)從食物中獲取，而非靠喝植物蛋白飲料。所以植物飲料的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然高，但是也要適當(dāng)?shù)暮取?/div>