紅茶和綠茶在人們的日常生活中都是隨處可見的，它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與保健功效都很不錯(cuò)。那么，到底紅茶好還是綠茶好？它們到底哪一種對(duì)健康更為有益？籠統(tǒng)的答復(fù)是：兩種茶葉對(duì)人體都有益，但作用方式不盡相同。那么紅茶和綠茶有什么區(qū)別呢？接下來就為您詳細(xì)介紹一下紅茶和綠茶。

綠茶是未經(jīng)發(fā)酵的茶葉，保留了茶葉的天然物質(zhì)，對(duì)身體有多種益處。綠茶適合大多數(shù)人飲用，如高血壓、高血脂、冠心病、腦力勞動(dòng)者、司機(jī)、長(zhǎng)期使用電腦者、減肥美容者。但綠茶中含有咖啡因、茶堿等成分，具有興奮神經(jīng)、提神醒腦的作用，因此，失眠者、孕婦、哺乳期婦女、兒童等人群應(yīng)避免飲用綠茶，以免影響睡眠、影響胎兒或兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。

湖北地理環(huán)境優(yōu)越，氣候怡人，由于土質(zhì)富含多種微量元素，加上水質(zhì)好，自古以來盛產(chǎn)好茶，那么湖北最好喝的綠茶在哪里呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了湖北十大綠茶排名，分別是恩施玉露、峽州碧峰、龍峰茶、鄧村綠茶、英山云霧茶、鶴峰茶、黃梅禪茶、大悟綠茶、伍家臺(tái)貢茶、老君眉茶，一起來看看湖北有名的綠茶及相關(guān)情況吧！

山東是產(chǎn)茶大省，我國(guó)綠茶多產(chǎn)自南方地區(qū)，自從“南茶北引”后山東產(chǎn)出許多優(yōu)質(zhì)綠茶，被譽(yù)為“茶中新貴”。那么山東的綠茶品種有哪些？有日照綠茶、嶗山綠茶、煙臺(tái)綠茶、諸城綠茶、沂蒙綠茶、莒南綠茶、泰山女兒茶、海青茶、長(zhǎng)清茶、乳山綠茶等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來的10種山東最好喝的綠茶盤點(diǎn)，了解更多山東綠茶哪里產(chǎn)的最好等相關(guān)情況吧。

在所有茶類中，綠茶是歷史最悠久的，可以說，茶葉的歷史就是綠茶的歷史，種植歷史追溯到3000年以前。同時(shí)，綠茶在國(guó)內(nèi)也是最受歡迎、銷量最大的，在中國(guó)，每生產(chǎn)10斤茶葉，就有7斤是綠茶，下面和Maigoo網(wǎng)編輯一起來看看人們常喝的十種綠茶排行榜吧！