一、紅豆薏米茶

紅豆薏米茶并非傳統(tǒng)茶葉，而是由赤小豆與薏米配伍制成的代用茶。其原料需經(jīng)焙炒，以緩和涼性，更適宜大眾體質(zhì)。沖泡時(shí)可用沸水燜泡15分鐘，茶湯清澈微香，口感溫和。此茶性質(zhì)平和，適合日常調(diào)理飲用，尤其適合在潮濕季節(jié)或環(huán)境中生活的人群，幫助維持身體輕松感。

二、桂花茶

桂花茶是以優(yōu)質(zhì)綠茶或?yàn)觚埐铻椴枧?，窨入金秋丹桂制成?；ㄏ沭ビ舫志茫柘闱逖?，二者相得益彰。沖泡水溫以85-90℃為宜，避免燙傷嬌嫩花朵。這杯金黃茶湯尤其適合秋季品飲，能為午后時(shí)光增添溫暖甜潤(rùn)的享受。常感身心疲憊者，不妨一試這縷秋日暖香。

三、茉莉花茶

茉莉花茶是花茶中的經(jīng)典，以烘青綠茶吸收茉莉鮮花香氣窨制而成。其香“可聞春天的氣息”，清新悠遠(yuǎn)。用玻璃杯以90℃左右熱水沖泡，可見(jiàn)花朵徐徐舒展。這款茶香氣怡人，能令人心神寧?kù)o，非常適合在情緒緊繃或需要舒緩時(shí)飲用，為平凡日子注入一縷雅致芬芳。

四、玫瑰花茶

玫瑰花茶多用平陰玫瑰或法蘭西玫瑰干燥制成，花朵飽滿，色澤嬌艷。沖泡時(shí)宜用70-80℃水溫，可加入少量蜂蜜調(diào)和。茶湯呈現(xiàn)淡淡的粉黃色，散發(fā)著浪漫甜香。這款茶飲外觀優(yōu)美，口感柔和，特別受到女性喜愛(ài)，常在休閑放松或朋友小聚時(shí)品飲，增添愉悅氛圍。

五、菊花茶

菊花茶以杭白菊或黃山貢菊為上品，花朵完整，氣味清香。直接以沸水沖泡，花瓣在水中緩緩綻放，湯色清澈微黃。這款茶飲性質(zhì)清涼，適合在天氣炎熱或感覺(jué)燥熱時(shí)飲用，能帶來(lái)一絲清涼寧?kù)o的體驗(yàn)。長(zhǎng)時(shí)間用眼者也可不時(shí)品飲，輔助緩解眼部不適。

六、金銀花茶

金銀花茶采用忍冬科花蕾干燥制成，其名源于初開(kāi)為白，后轉(zhuǎn)金黃。沖泡時(shí)可見(jiàn)花朵恢復(fù)鮮活形態(tài)，茶湯淡黃，帶有獨(dú)特草本清香。由于其性質(zhì)偏涼，maigoo編輯建議適量飲用，并可搭配其他溫和食材。在季節(jié)更替之際飲用，有助于適應(yīng)氣候變化，保持身體舒暢。

七、荷葉茶

荷葉茶取自睡蓮科植物葉片，經(jīng)曬干切割而成。葉片寬大，清香中略帶一絲澀味。沖泡時(shí)取適量用沸水燜泡，茶湯呈淡綠色。這款茶飲帶有獨(dú)特的田園自然風(fēng)味，適合在飲食豐盛后品飲，能幫助消化，促進(jìn)身體代謝，尤其適合注重身材管理的人群日常飲用。

八、陳皮茶

陳皮茶即曬干陳化的柑橘皮，以廣東新會(huì)產(chǎn)最為著名。陳皮年份越久，香氣越醇厚。沖泡時(shí)可用沸水慢慢熬煮，釋放其芳香成分。這款茶飲香氣沉穩(wěn)溫暖，適合在寒冷潮濕天氣飲用，能幫助驅(qū)散體內(nèi)寒濕，尤其適合常處空調(diào)環(huán)境或濕冷地區(qū)的人群。

九、玉米須茶

玉米須茶是以玉米雌蕊花絲干燥制成，呈自然的棕紅色。這道茶飲在民間應(yīng)用廣泛，沖泡簡(jiǎn)單，口感清淡微甜。它不含咖啡因，性質(zhì)溫和，適合大多數(shù)人群在不同時(shí)段飲用。對(duì)于關(guān)注日常養(yǎng)生的人士來(lái)說(shuō)，這是一款經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的自然茶飲選擇。

十、茯苓茶

茯苓茶并非由茶葉制成，而是多孔菌科茯苓的菌核切片沖泡而成。茯苓片呈白色方塊狀，幾乎無(wú)味。需以沸水久泡或煎煮，方能釋出成分?？纱钆淦渌ú韪纳瓶诟小＿@款茶飲性質(zhì)平和，適合作為長(zhǎng)期調(diào)理之用，尤其適合希望溫和調(diào)整體質(zhì)的人群在日常生活中慢慢品飲。