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蘭州百合有藥用價(jià)值嗎 蘭州百合的功效與作用

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摘要：百合是一種虛補(bǔ)藥，對(duì)維持人體健康有一定的作用，其中又以蘭州百合比較出名。蘭州百合是甘肅省蘭州市的特產(chǎn)，一般在每年夏季7月中下旬左右上市，它的藥用價(jià)值較高，具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神、清熱解毒、潤(rùn)腸通便、清心安神等功效，可以用于緩解陰虛燥咳、勞嗽咳血、虛煩驚悸、失眠多夢(mèng)、精神恍惚等病癥。快和小編一起來(lái)看看更多有關(guān)蘭州百合的知識(shí)吧。

蘭州百合的功效與作用

1、蘭州百合具有清肺化痰、滋潤(rùn)肺部、潤(rùn)膚養(yǎng)顏的功效。

2、蘭州百合富含多種人體必需的微量元素和維生素，能起到滋潤(rùn)皮膚、減少皺紋、潤(rùn)膚養(yǎng)顏的作用。

3、蘭州百合具有調(diào)和氣血、鎮(zhèn)靜安神的功效，能夠幫助人們緩解因神經(jīng)緊張、焦慮、失眠等問(wèn)題帶來(lái)的不適感。

4、蘭州百合中富含活性成分，如葫蘆脂、甙類物質(zhì)等，具有顯著的降壓、降脂作用。

蘭州百合的食用方法


1、鮮食：蘭州百合清甜、味似馬蹄，可做水果及蔬菜沙拉。

2、燒菜：猛火熱油爆炒1分鐘即熟，配葷素菜皆宜。

3、熬粥：熬粥或煲好湯后加入百合滾2分鐘即可。

4、蒸食：隔水蒸10分鐘成泥狀，口感軟滑香甜。

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