一、水果溶豆適合多大寶寶

一般情況下，8個(gè)月以上的寶寶可以吃水果溶豆，不建議過(guò)早食用，因?yàn)?個(gè)月以下的寶寶，胃腸功能發(fā)育不是很完善，吸收能力和消化能力也比較弱，如果過(guò)早吃水果溶豆，可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，容易引起腹痛、腹瀉等癥狀，而8個(gè)月以上的寶寶，胃腸功能發(fā)育已經(jīng)逐漸完善，吃一些水果溶豆可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是有好處的，所以，建議8個(gè)月以上的寶寶再吃水果溶豆。

但是，水果溶豆需要適量，不可大量食用，平時(shí)也可以給寶寶吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，例如牛奶、雞蛋、瘦肉等，多吃富含維生素C的蔬菜和水果，盡量避免挑食和偏食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素合理搭配。

二、水果溶豆一天最多吃幾個(gè)

前文已經(jīng)簡(jiǎn)單了解到了水果溶豆適合8個(gè)月以上的寶寶，但是在吃的時(shí)候也要注意，那么水果溶豆一天最多吃幾個(gè)呢？

水果溶豆一般情況下一天最多吃10個(gè)，不能超過(guò)10個(gè)，否則會(huì)對(duì)身體健康造成影響。兒童的腸胃還沒(méi)有完全發(fā)育健全，容量比較小，如果一天吃得過(guò)多，很有可能會(huì)損傷到腸胃，所以一天不要超過(guò)10個(gè)。

三、溶豆加什么水果好吃

在制作水果溶豆的時(shí)候，可以選擇一些時(shí)令水果，這樣對(duì)寶寶的健康也就更好一點(diǎn)。

常見(jiàn)的溶豆可以加的水果有哈密瓜、柚子、草莓、木瓜、香蕉、桑葚等，在購(gòu)買的時(shí)候，也可以根據(jù)寶寶的口味來(lái)，如果寶寶喜歡草莓味的，可以多購(gòu)買一些。