頸部在身體中起著承上啟下的作用，向上承接著頭顱，向下接著軀干，是神經(jīng)中樞最為重要的一部位，也是心腦血管必經(jīng)路。脖子本身就很嬌貴，再加上有人有慢性勞損的底子，一旦受寒往往會(huì)加重頸椎病。

腰部受涼容易引起胃部不適，甚至疼痛，特別是有胃病史的人更要加以注意。下腹受涼對女性傷害大，容易誘發(fā)痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)等，經(jīng)期婦女尤其要加以重視。老年人中比較高發(fā)的寒濕性腰痛主要就是腰部受風(fēng)寒侵襲引起，在陰雨天會(huì)加重。

腳又被稱為第二心臟，離著心臟最遠(yuǎn)，又是身體的末梢部位，不易受到血液滋養(yǎng)。民間有“寒從腳下起”的說法正是這個(gè)原因。而且我們腳部的皮下脂肪又較薄，因而保暖性較差。一旦腳部受涼，會(huì)反射性地引起呼吸道、腸胃道以及其他內(nèi)臟器官的疾病，并且，很容易引起感冒、腹痛、腰腿痛和婦女痛經(jīng)等病癥。

頭部是百穴之匯，也是陽氣最旺盛的部位，因此頭部易受到風(fēng)寒邪氣入侵。一旦頭部受寒，體內(nèi)的陽氣就會(huì)損失大半，致使人體陰陽失衡，容易出現(xiàn)健康問題。可能會(huì)導(dǎo)致頭痛、牙齒疼痛以及感冒和鼻炎等疾病。