在候車大廳會有很多座位，我們在等車的時(shí)候可以在座位上面坐著休息，但是不要躺著一個(gè)人去占多個(gè)位子。如果我們覺得比較渴的話，我們還可以在熱水處接熱水，不過我們需要準(zhǔn)備一個(gè)水杯，一般情況下出行的話最好準(zhǔn)備一個(gè)水杯。
如果沒在候車廳找到座位的，可以花一點(diǎn)錢去VIP休息室休息，里面人少，會安靜一點(diǎn)。還有一種辦法就是去候車室里的餐飲店點(diǎn)個(gè)吃的，可以坐著慢慢吃。
高速服務(wù)區(qū)不限制休息時(shí)間，高速公路會有超時(shí)費(fèi)。當(dāng)一輛車在高速上行駛時(shí)，如果在同一條高速上行駛超過12個(gè)小時(shí)，或者是在高速網(wǎng)內(nèi)行駛的時(shí)間超過24個(gè)小時(shí)，那么就是一種非正常的行為，車主需要繳納一定的超時(shí)費(fèi)。所以說大家在行駛時(shí)一定要把握好時(shí)間，可以在服務(wù)區(qū)進(jìn)行免費(fèi)的休息，但是要控制自己在這條高速上的行駛時(shí)間包括休息時(shí)間不能超過12個(gè)小時(shí)，不然出高速站時(shí)就要被收取一定的超時(shí)費(fèi)。
1、綜合服務(wù)樓：為司機(jī)、旅客提供休息、放松和娛樂的場所，盡量遠(yuǎn)離公路設(shè)置，給長途旅行者提供安靜、舒適、幽雅的休息環(huán)境。
2、衛(wèi)生間：宜靠近綜合服務(wù)樓，便于服務(wù)設(shè)施的集中使用，減少旅客和司機(jī)在場中的穿梭，提高安全因素。
3、停車場：服務(wù)區(qū)的停車場是服務(wù)區(qū)占地面積較大的區(qū)域，占整個(gè)服務(wù)區(qū)占地面積的35%-40%。為車輛提供停放的停車場。
4、加油站：為車輛提供加油、水的服務(wù)。加油站在服務(wù)區(qū)位置分為出口型和入口型兩種，入口型主要考慮在休息之前加油，其優(yōu)點(diǎn)是車輛進(jìn)入服務(wù)區(qū)，很容易看到加油設(shè)置，符合一般駕駛員的需求。
可以在商廈里的休息區(qū)稍微歇一會?；蛄粜母浇袥]有一些快餐店，快餐店里都可以隨便進(jìn)入休息。再然后可以買一瓶水，或者是買一杯咖啡補(bǔ)充一下能量和體力。【逛街累了怎么辦】
可以在公園長椅休息、或者找一個(gè)可以坐的草坪休息、也可以在噴泉/湖泊旁邊休息，需要注意的是，在公園休息時(shí)，應(yīng)避免在長椅上躺臥，更不要長時(shí)間躺臥。不要一個(gè)人休息時(shí)在長椅上放過多東西，以免影響他人休息。在公園的長椅上就座時(shí)，應(yīng)避免歪歪斜斜的不雅姿勢。在噴泉旁休息時(shí)不要把手或腳放進(jìn)池子里。
1、上班很累的話，我們還可以在休息的時(shí)候聽聽輕音樂放松一下，這樣我們就不會那么累了，會讓我們得到有效的放松身體，效果也是非常好的。
2、如果實(shí)在很累了，可以在沙發(fā)上簡單的睡一個(gè)午覺，在睡前喝一杯牛奶，可以讓我們的身體得到必要的補(bǔ)充。
3、如果還沒到休息時(shí)間，可以去休息室喝一杯咖啡，喝咖啡能夠起到幫助提神，改善疲勞的作用。【上班很累怎么緩解】
