人的各個(gè)身體功能隨著年紀(jì)的增加都是呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)的，因此年齡也是造成免疫力低下的愿意之一。在慢慢變老的過(guò)程中，免疫功能漸漸的衰退，身體不如年輕的時(shí)候那么好，這是人體退化的一個(gè)正常表現(xiàn)。
包括空氣，水源，食品，噪音的污染，研究發(fā)現(xiàn)環(huán)境污染不僅可以直接導(dǎo)致體內(nèi)細(xì)胞發(fā)生突變，也可以嚴(yán)重?fù)p傷身體的免疫系統(tǒng)。
艾滋病患者易發(fā)生腫瘤的原因之一是免疫力及其低下，很多病毒可以損傷身體的免疫系統(tǒng)。
如果正在經(jīng)歷比較難熬的一段時(shí)間，遇到了一些難以解決的困難，那么人就會(huì)處于強(qiáng)大的精神壓力之下。當(dāng)一個(gè)人的壓力很大的時(shí)候，那么就很容易會(huì)感染一些病毒，比如說(shuō)感冒和長(zhǎng)口腔潰瘍，這也是免疫力低下的一個(gè)因素。
當(dāng)營(yíng)養(yǎng)不良的時(shí)候，免疫功能易發(fā)生損傷。
因此，為了避免腫瘤的發(fā)生，首要應(yīng)該保護(hù)我們的免疫系統(tǒng)，盡可能的遠(yuǎn)離污染，勞逸結(jié)合，合理作息時(shí)間，保持健康的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。
工作經(jīng)常提不起勁，稍做一點(diǎn)事就感到累了，去醫(yī)院檢查也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么器質(zhì)性病變，休息一段時(shí)間后你的精力又緩解，可持續(xù)不了幾天，疲勞感又出現(xiàn)了。
感冒成了家常便飯，天氣稍微變冷、變涼，來(lái)不及加衣服你就打噴嚏，而且感冒后要經(jīng)歷好長(zhǎng)一段時(shí)間才能治好。
身體哪個(gè)部位不小心被劃傷后，幾天之內(nèi)傷口就會(huì)紅腫，甚至流膿，正常人很快就可以好，而你卻因此要拖許久，或者你的某個(gè)部位，比如臀部長(zhǎng)個(gè)又痛又癢的小癤子，過(guò)幾天頭上又長(zhǎng)了。
在外面餐館吃了一個(gè)普通的菜，其他的人安然無(wú)恙，而你卻上吐下瀉都是免疫力低的表現(xiàn)。
壓力大，精神緊張，容易讓免疫系統(tǒng)崩潰。
如果人的身體攝入100克的糖，就會(huì)影響白細(xì)胞殺死病毒的能力延遲五個(gè)小時(shí)左右。所以，當(dāng)你喜歡吃甜食的時(shí)候，就應(yīng)該注意免疫力了。
體重超標(biāo)、肥胖不僅不利于心臟、大腦以及其他器官的健康，同樣不利于免疫系統(tǒng)。很多罹患豬流感的人，往往體重指數(shù)（BMI）超過(guò)40。多余的體重會(huì)誘發(fā)激素失調(diào)和炎癥，這都會(huì)削弱免疫系統(tǒng)功能。
男性免疫力低下容易得前列腺炎、尿道炎等男科疾病，是會(huì)影響到性生活的質(zhì)量，導(dǎo)致性能力的下降。
發(fā)病多在全身或局部抵抗力減弱時(shí)，致病菌由身體其它部位的病灶經(jīng)血運(yùn)或經(jīng)尿道進(jìn)入前列腺。
不潔性交是感染淋病的主要原因。但是免疫力低下時(shí)接觸淋病患者的分泌物或被污染的用具，如沾有分泌物的毛巾、腳布腳盆、衣被，甚至于廁所的馬桶圈等，均可傳染。
主要通過(guò)性交直接傳染，部分為間接接觸傳染，即共用衣服、毛巾、牙刷、剃刀、餐具等傳播。輸血及哺乳亦可傳播。【查看詳細(xì)>>】
1、保證睡眠充足。經(jīng)?？丝鬯邥r(shí)間會(huì)讓身體產(chǎn)生的免疫細(xì)胞數(shù)量銳減。每天睡7-8小時(shí)的人，每天只睡4小時(shí)的人，血液里的流感抗體只有前者的50%。
2、多喝水。缺水會(huì)削弱抵抗力。多喝水能讓人感覺(jué)更有活力，還可使口腔和鼻腔內(nèi)粘膜保持濕潤(rùn)，從而可有效發(fā)揮捕捉病菌的功能。
3、每天喝一袋牛奶，適量補(bǔ)充碳水化合物、高蛋白、維生素A、蔬菜、水果等，做到有精有細(xì)、不甜不咸、三四五頓、七八分飽。
4、保持適量的運(yùn)動(dòng)，其中最好的運(yùn)動(dòng)是走路、太極拳。
6、堅(jiān)持戒煙限酒，實(shí)在戒不了，每天吸煙不能超過(guò)5支，每餐飲酒酒精含量不超過(guò)15克。
7、保持心理平衡，其作用可超過(guò)一切保健措施的總和，心胸開(kāi)闊、性格隨和、心地善良自然是缺不得的。
8、多吃蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是機(jī)體免疫防御功能的物質(zhì)基礎(chǔ)，日常應(yīng)適當(dāng)多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物，如瘦肉、奶類、魚(yú)蝦類和豆類食物。
9、多喝茶。茶葉中名為茶氨酸的化學(xué)物質(zhì)可以使人體抵御感染的能力增強(qiáng)5倍。茶氨酸還能調(diào)動(dòng)人體免疫細(xì)胞抵御病毒、細(xì)菌以及真菌。
10、吃一些動(dòng)物肝臟。動(dòng)物肝臟富含多種有助于促進(jìn)免疫功能的物質(zhì)，例如葉酸、硒、鋅、鎂、鐵、銅以及B6、B12等。
中藥，中藥主要有黃芪和黨參。如黃芪的藥用價(jià)值作用是：增強(qiáng)非特異性免疫功能，升高紅細(xì)胞的比容，增加紅細(xì)胞數(shù)增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能和抗疲勞的作用；不僅如此黃芪還有減緩自然衰老，調(diào)節(jié)血壓，抗?jié)?，抗腫瘤、抗骨質(zhì)疏松等作用。中成藥玉屏風(fēng)散。它的作用是用于治療由免疫力低下造成的過(guò)敏性鼻炎、上呼吸道感染屬表虛不固而外感風(fēng)邪者，以及腎小球腎炎易于傷風(fēng)感冒而致病情反復(fù)者。
用于提高男性免疫力的西藥主要有：左旋咪唑、胸腺肽、匹多莫德等。其中匹多莫德是免疫調(diào)節(jié)劑，適用于機(jī)體免疫功能低下的患者，并可用于預(yù)防急性感染，縮短病程，減少疾病的嚴(yán)重程度；胸腺肽是一種細(xì)胞免疫增強(qiáng)劑，具有促進(jìn)淋巴細(xì)胞成熟和增強(qiáng)人體免疫的功能，起著對(duì)機(jī)體抗感染的保護(hù)性作用，它能維持機(jī)體免疫平衡狀態(tài) 增強(qiáng)T細(xì)胞對(duì)抗原的反應(yīng)，從而提高機(jī)體抵抗疾病的能力。
男性提高免疫力可不能僅僅依靠藥物進(jìn)行，更要有合理的飲食、充足的運(yùn)動(dòng)及睡眠、多喝水、多吃海鮮等來(lái)提高免疫力。還可以搭配一下適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)劑，如：維生素C、大蒜素、紫錐菊等，這些營(yíng)養(yǎng)劑等有效幫助人體抵抗病菌侵入，補(bǔ)充人體免疫球蛋白，增強(qiáng)男人自身抵抗力，長(zhǎng)期服用效果更好。
