中老年頸椎病

病因

慢性勞損、外傷、不良姿勢(shì)、先天因素、年齡增長(zhǎng)等因素

癥狀

頸背僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛等癥狀。

治療

大部分患者可通過非手術(shù)治療，如物理療法、運(yùn)動(dòng)療法、藥物治療等來控制癥狀，減少?gòu)?fù)發(fā)，提高患者生活質(zhì)量，僅有少數(shù)嚴(yán)重壓迫神經(jīng)根或脊髓的患者需行手術(shù)治療。患者出現(xiàn)頭痛、頸痛癥狀時(shí)可服用非甾體類鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。還可以采取傳統(tǒng)推拿、按摩、牽引、針灸等中醫(yī)治療，具體方法應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)囑進(jìn)行。

預(yù)防

保持良好的坐姿、提醒自己做頸椎操、多運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)?shù)恼眍^高度、注意頸部的保暖。詳細(xì)>>

中老年腰椎病

病因

脊柱退行性病變、腰椎承受的負(fù)荷大、內(nèi)分泌紊亂、體型改變等。

癥狀

腰部活動(dòng)障礙、下肢放射痛、腰部疼痛、脊柱側(cè)彎、主觀麻木感等。

治療

1、注意生活姿勢(shì)，包括行走、站立時(shí)的姿勢(shì)；

2、加強(qiáng)腰背肌鍛煉；

3、腰椎間盤突出，輕度可做理療按摩針灸，嚴(yán)重的手術(shù)治療；

4、腰椎退行性改變，如不壓迫神經(jīng)，無癥狀，加強(qiáng)鍛煉就可以，如有神經(jīng)壓迫癥狀或劇烈腰疼，需到醫(yī)院處理；

5、腰椎管狹窄可服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、活血化瘀、通絡(luò)止疼的藥物，嚴(yán)重者應(yīng)手術(shù)治療。

預(yù)防

maigoo健康編輯建議防止過度勞累、加強(qiáng)鍛煉、定期進(jìn)行健康檢查等。詳細(xì)>>

中老年腰椎盤突出

病因

過度負(fù)重、外傷、退行性變化、脊柱的畸形等。

癥狀

肢體麻木、肢體冷感、患肢皮溫較低、肌肉麻痹、間歇性跛行等。

治療

舒筋健腰丸、腰痹通膠囊、腰痛片可以起到活血化瘀，舒筋活絡(luò)，消炎止痛作用，進(jìn)而達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。并且治療期間應(yīng)做到靜養(yǎng)為主，不要過度勞累。

預(yù)防

1、老年人的飲食應(yīng)多樣化，可適當(dāng)增加牛奶、海產(chǎn)品等富含鈣質(zhì)的食品，補(bǔ)充體內(nèi)鈣質(zhì)的丟失，減緩機(jī)體的衰老過程。

2、老年人應(yīng)經(jīng)常參加適度的運(yùn)動(dòng)，如太極拳、爬山，散步、門球、游泳等，加強(qiáng)對(duì)關(guān)節(jié)、肌肉的鍛煉，提高關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)能力，如果平時(shí)愛好運(yùn)動(dòng)量較大的球類運(yùn)動(dòng)，在身體狀況允許的情況下也可適當(dāng)參加。

3、老年人可能要面臨一些更繁重的家務(wù)勞動(dòng)，老年人怎樣避免腰椎間盤突出?如做飯、看孩子這些工作看起來簡(jiǎn)單，卻很繁瑣，應(yīng)根據(jù)自己的況合理安排，如有困難，感到力不從心，千萬不要勉強(qiáng)。即使是力所能及的工作，也不能著急，避免因突然用力而造成扭傷。詳細(xì)>>

中老年骨質(zhì)增生

病因

骨質(zhì)增生的病因迄今未明，多歸屬于老年性退行性病變的范疇，關(guān)于其病因病機(jī)假說甚多，如機(jī)械說、機(jī)能說、血管障礙、新陳代謝障礙、內(nèi)分泌障礙等。

癥狀

疲乏、脊柱退變、頸背疼痛、腳后跟長(zhǎng)骨刺、脊柱骨質(zhì)改變、食指和中指僵硬痛麻、骨質(zhì)磨損有骨贅增生、腰長(zhǎng)骨刺、下肢無力、神經(jīng)痛等。

治療

直流電藥物離子導(dǎo)入法、紫外線療法等。

預(yù)防

maigoo健康編輯建議避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。詳細(xì)>>

中老年風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

癥狀

個(gè)體差異比較大，從短暫、輕微的少關(guān)節(jié)炎到急劇、進(jìn)行性多關(guān)節(jié)炎及全身性血管炎，這些癥狀都有可能出現(xiàn)，而且常伴有晨僵。

治療

1、抗風(fēng)濕治療

治療原則是早期診斷和盡早合理、聯(lián)合用藥。常用的抗風(fēng)濕病藥物如下：

（1）水楊酸制劑是治療急性風(fēng)濕熱的最常用藥物，療效確切。以阿司匹林為首選藥物，用藥后可解熱、減輕炎癥，使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)，血沉下降，但不能去除風(fēng)濕的基本病理改變，也不能預(yù)防心臟損害及其他合并癥。

水楊酸制劑?？梢饜盒?、嘔吐、食欲減退等胃部刺激癥狀，可服用氫氧化鋁緩解，不能耐受水楊酸制劑者，可選用氯芬那酸。

（2）腎上腺皮質(zhì)激素皮質(zhì)激素不是治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的必要藥物。只有在關(guān)節(jié)炎患者伴有心臟炎的證據(jù)，且水楊酸制劑效果不佳時(shí)，才考慮使用。

2、抗鏈球菌感染

根治鏈球菌感染是治療風(fēng)濕熱必不可少的措施，首選藥物為青霉素，對(duì)青霉素過敏者，可改用紅霉素或乙酰螺旋霉素。

3、中醫(yī)藥治療

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于中醫(yī)的痹癥范疇，急性期宜祛風(fēng)清熱化濕，慢性期宜祛風(fēng)散寒化濕，能對(duì)癥狀的緩解起到輔助作用。

預(yù)防

防寒保暖、適量運(yùn)動(dòng)、合理飲食、勿勞累過度。詳細(xì)>>

中老年類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

病因

與遺傳、感染、性激素等有關(guān)。

癥狀

晨僵、關(guān)節(jié)受累、關(guān)節(jié)畸形等。

治療

目前有治療起效快效果好的藥物比如各類的生物制劑，還有我們可以使用慢作用藥物如硫酸羥氯喹、甲氨蝶呤等，但這類藥物起效比較慢，期間我們可以小劑量短療程使用激素，還有抗炎鎮(zhèn)痛藥，起到治療上的橋梁作用。詳細(xì)>>

中老年慢性腰腿痛

病因

腰椎退行性改變、負(fù)荷過大、內(nèi)分泌紊亂、體型改變等。

癥狀

腰酸腿軟，頭暈眼花，面色咣白，手足不溫，少腹拘急，食少便溏等癥狀。

治療

局部理療或熱敷。必要時(shí)可給予舒筋活血止痛藥物，或壓痛區(qū)封閉，針灸按摩等。對(duì)頑固的病例在進(jìn)行功能練習(xí)的同時(shí)可用寬腰帶保護(hù)，或必要時(shí)行腰背肌松解術(shù)。

預(yù)防

睡硬床、防風(fēng)寒、潮濕等。詳細(xì)>>