人體就像是一部機(jī)器，使用久了機(jī)身就會(huì)磨損嚴(yán)重，一些零件功能會(huì)衰減甚至喪失，但是人體的部位受損卻不能更換。中老年人的身體通常會(huì)有各方面的毛病。腰骨四肢關(guān)節(jié)疼痛，胸悶消化不良等已經(jīng)是常見(jiàn)的癥狀了。中老年人適當(dāng)進(jìn)行按摩，可以預(yù)防一些中老年疾病，也可以緩解身體的疼痛。下面為大家介紹中老年不同部位按摩手法技巧，正確按摩延年益壽身體倍棒！

隨著夏季的來(lái)臨，氣溫不斷升高，可能會(huì)引起惡心嘔吐以及頭暈等不適，我們可以采取針灸的方法進(jìn)行改善。通過(guò)針灸，可以疏通經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪、調(diào)和陰陽(yáng)、培補(bǔ)脾胃、助陽(yáng)散寒等，有效緩解暑熱不適感。夏季針灸如何解除暑氣？夏季針灸的注意事項(xiàng)有哪些？下面來(lái)了解下。

小兒推拿是建立在中醫(yī)整體觀念的基礎(chǔ)上，以陰陽(yáng)五行、臟腑經(jīng)絡(luò)等學(xué)說(shuō)為理論指導(dǎo)，通過(guò)推拿按摩手法作用于小兒體表特定穴位或部位，使經(jīng)絡(luò)疏通、氣血流暢，以達(dá)到調(diào)整臟腑功能、治病保健為目的的一種中醫(yī)療法。不過(guò)很多家長(zhǎng)對(duì)于小兒推拿都有諸多疑問(wèn)，比如：小兒推拿真的有用嗎？?jī)和茨Π茨膫€(gè)部位比較好呢？那么下面這篇文章就會(huì)詳細(xì)的為大家介紹小兒推拿的相關(guān)知識(shí)，一起來(lái)看看吧！

如今的人，拼命賺錢(qián)、學(xué)習(xí)的同時(shí)身體也出現(xiàn)各種不適，肩痛、腰痛、腿痛......日常身體的保健養(yǎng)生就變得十分重要了，而按摩器材的出現(xiàn)便是身體保健的福音。各類保健按摩器材，哪里不適按哪里，讓你從頭到腳舒舒服服。下面給大家盤(pán)點(diǎn)家用按摩器，可按需購(gòu)入，一定要在身體給出不適信號(hào)后及時(shí)按摩調(diào)理，切莫久拖成病。

養(yǎng)生已經(jīng)成為現(xiàn)代不可忽視的大事，對(duì)于忙碌的都市人來(lái)說(shuō)，養(yǎng)生不僅是生活習(xí)慣和參加運(yùn)動(dòng)，還可以將養(yǎng)生與家電相融合，使用養(yǎng)生小家電可以更好進(jìn)行保健養(yǎng)生工作。那么，家用保健養(yǎng)生電器有哪些？如：頭部按摩器、眼部按摩器、臉部按摩器、手持按摩棒……下面，我們就來(lái)了解下吧！