果脯是日常生活中常見(jiàn)的食物，吃起來(lái)很好吃，很受大眾的喜愛(ài)，特別是小孩子和部分女性朋友貪甜，一下子能吃下許多果脯。果脯也保留了新鮮水果的部分營(yíng)養(yǎng)成分，一般有開(kāi)胃消食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等好處。但果脯在加工過(guò)程中維生素?fù)p失較多，含糖量較高，不能代替水果食用。

果脯蜜餞是水果經(jīng)過(guò)去皮、腌制、烘干之后的一類(lèi)零食品，不僅酸甜可口、原果味濃、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且相對(duì)于一般新鮮水果，攜帶方便，也解決了水果無(wú)法保存時(shí)間太長(zhǎng)的問(wèn)題。那么如何選購(gòu)上等果脯蜜餞呢？果脯如何正確儲(chǔ)存？下面，maigoo小編為大家分享各種蜜餞果脯選購(gòu)攻略及食用儲(chǔ)存常識(shí)，一起來(lái)看看吧。

懷孕初期，孕吐是許多準(zhǔn)媽媽都會(huì)經(jīng)歷的煩惱，有時(shí)候聞到一點(diǎn)味道就反胃，吃不下飯又擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不夠。這時(shí)候，酸甜可口的果干就成了救星！它們方便攜帶，開(kāi)胃解膩，還能補(bǔ)充能量和維生素。今天maigoo小編就來(lái)推薦10種適合緩解孕吐的果干，包含蔓越莓干、草莓干、芒果干、葡萄干、蘋(píng)果干、山楂果干、話(huà)梅、半邊梅、杏干、無(wú)花果干。這些果干既滿(mǎn)足口腹之欲，又能讓孕媽們舒服一點(diǎn)~

果脯是非常美味可口的一種食物，作為甜食的一種，吃起來(lái)的味道非常好。不過(guò)我們要注意，果脯雖好吃又有營(yíng)養(yǎng)，但是在食用的時(shí)候還是得注意一些問(wèn)題。下面，小編盤(pán)點(diǎn)了葡萄干、山楂干、枸杞子、櫻桃干、蔓越莓干等多種果干果脯的食用禁忌與功效作用，以及它們的美味吃法，助你健康吃果干。

喜歡烘焙的小伙伴們，果干絕對(duì)是提升點(diǎn)心風(fēng)味的“秘密武器”！無(wú)論是面包、蛋糕還是餅干，加入果干后口感立馬豐富起來(lái)，酸甜交織，嚼勁十足。今天就來(lái)給大家推薦十款烘焙中常用的果干，葡萄干、蔓越莓干、藍(lán)莓干、芒果干、蘋(píng)果干、無(wú)花果干、榴蓮干、黃桃干、荔枝干、草莓干，每一種都能為你的甜品加分。它們不僅味道好，還能增加營(yíng)養(yǎng)和顏值，下次做點(diǎn)心時(shí)不妨試試看哦～