斑禿，也就是“鬼剃頭”，屬于自身免疫性脫發(fā)，除了藥物治療，飲食調(diào)理也很關(guān)鍵！不少水果中的抗氧化劑、維生素C、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)素就能減少毛囊炎癥、促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。那么吃什么水果對(duì)斑禿有好處？下面，小編為大家分享10種適合斑禿吃的水果，包括藍(lán)莓、獼猴桃、橙子、櫻桃、菠蘿、葡萄、木瓜、蘋果等，一起來(lái)了解下吧。

現(xiàn)代人壓力大，不少年輕人都面臨著脫發(fā)禿頂?shù)耐{，年紀(jì)輕輕就脫發(fā)著實(shí)引發(fā)不少尷尬，給他們帶來(lái)了不少苦惱。掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦？吃什么防脫發(fā)？其實(shí)，生活中有很多食物有助于防脫發(fā)，是養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的好方子。下面為大家介紹脫發(fā)食療的相關(guān)知識(shí)，一起來(lái)看看吧。

斑禿是一種突發(fā)性局部脫發(fā)，日?？赏ㄟ^調(diào)整飲食，適當(dāng)吃些富含抗炎、抗氧化、促進(jìn)毛囊修復(fù)的營(yíng)養(yǎng)素的食物，可以輔助改善斑禿。那么斑禿脫發(fā)多吃什么食物好？下面，小編為大家分享常見的10種適合斑禿吃的食物，包括三文魚、菠菜、藍(lán)莓、巴西堅(jiān)果、核桃、黑豆、黑芝麻、西蘭花等，一起來(lái)了解下吧。

從全球范圍來(lái)看，脫發(fā)問題更像是一個(gè)富貴病，那就是越有錢的地方，脫發(fā)問題越嚴(yán)重。比如在全球范圍，脫發(fā)問題最嚴(yán)重的國(guó)家基本都在歐洲，美國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，脫發(fā)問題也十分嚴(yán)重。從中國(guó)方面來(lái)看，脫發(fā)問題嚴(yán)重的也基本都是經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的省份，這一現(xiàn)象的發(fā)生，可能與經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)居民生活壓力大有關(guān)。本文盤點(diǎn)了全國(guó)禿頂率最高的10個(gè)省份，依次是廣東省、江蘇省、山東省、浙江省、北京市、河南省、四川省等，下面跟隨MAIGOO編輯一起來(lái)了解一下詳細(xì)情況吧。

斑禿患者除了藥物治療外，日常合理飲食也尤為重要！應(yīng)該注意均衡營(yíng)養(yǎng)，少吃些可能加重炎癥、影響免疫、阻礙毛囊修復(fù)的食物。那么斑禿不宜吃的食物有哪些？下面，小編為大家分享斑禿脫發(fā)十大忌口食物，包括高糖食品、油膩油炸食品、辛辣刺激食物、高鹽食品、酒精飲品、過量咖啡因飲品等，一起來(lái)了解下吧。