許多健身房教練、運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者都配備了一把筋膜槍，筋膜槍可以緩解高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的疲勞感，放松肌肉，還可以給肌肉一個(gè)充分的休息，減少運(yùn)動(dòng)過(guò)度帶來(lái)的疼痛感，非常適合職業(yè)運(yùn)動(dòng)人群、久坐人群、健身人群、長(zhǎng)輩人群、傷痛恢復(fù)人群使用，但是孕婦或者有健康問(wèn)題的人群應(yīng)禁止使用。

筋膜是貫穿于身體的一層緊密結(jié)締組織，它包繞著肌肉、肌群、血管、神經(jīng)。筋膜的變化和損傷就是讓人出現(xiàn)肌肉疼痛感的主要原因，所以筋膜放松顯得尤為重要。常見(jiàn)的筋膜按摩方式有手法按壓、按摩器、筋膜槍和泡沫軸。那么筋膜槍可以當(dāng)按摩器用嗎？筋膜槍和按摩器有什么區(qū)別？下面一起了解下吧。

筋膜槍，也稱深層肌筋膜沖擊儀，是一種軟組織康復(fù)工具。筋膜槍是利用其內(nèi)部特制的高速電機(jī)來(lái)帶動(dòng)“槍頭”，產(chǎn)生高頻的震動(dòng)作用到肌肉深層，達(dá)到減少局部組織張力、緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)等作用，非常適合跑步、健身、上班族等人群。下面具體了解下筋膜槍的作用和功能。

美的在1985年開(kāi)始研發(fā)制造空調(diào)，經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展，如今已掌握空調(diào)領(lǐng)域的兩大關(guān)鍵核心，即壓縮機(jī)和高精度全直流變頻技術(shù)。不僅如此，美的空調(diào)還擁有完善的產(chǎn)業(yè)鏈，產(chǎn)品豐富，線下安裝服務(wù)覆蓋面廣，在業(yè)界獲得良好的口碑。美的空調(diào)具有一級(jí)節(jié)能，靜音無(wú)風(fēng)感，自清潔功能，智能遠(yuǎn)程操控等優(yōu)點(diǎn)，是家庭的理想選擇。