想吃水果又怕脾胃寒涼，喝水果茶是個不錯的選擇。水果茶主要采用西瓜、蘋果、菠蘿、檸檬、柑橘、香蕉等具有特色風味的新鮮水果為原料制作而成，含有維生素、礦物質、抗氧化物質、膳食纖維以及天然糖分等營養(yǎng)成分。如果將水果進行烹煮，蛋白質、膳食纖維，以及糖類等營養(yǎng)物質仍能夠保存，但維生素C、維生素B族等營養(yǎng)物質可能會流失。

水果茶是指將某些水果或瓜果與茶一起制成的飲料，有棗茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、紅心茶等。不同的果茶具有不同的功效，是一種天然的養(yǎng)生方式。水果茶的做法和配方有哪些？熱愛家庭烘培的朋友們一定想知道各種水果茶怎么做，那么一起來看看吧。

生活中茶的種類有很多，除了人們熟知的綠茶、黃茶、紅茶、烏龍茶、白茶和黑茶，還有花果茶、花草茶、水果茶。那么花果茶和花草茶、水果茶有什么區(qū)別？花果茶是以水果和花朵濃縮干燥而成，花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩葉制作而成，水果茶大都使用新鮮水果制作。

除了花茶以外，一些果茶味道也是很不錯的。荔枝紅茶是比較常見的果茶之一，紅茶的香醇和荔枝的鮮甜非常和諧地融合到一起。荔枝紅茶一般具有振奮精神、消炎鎮(zhèn)痛、調節(jié)脂肪等作用，可以根據自身情況適量飲用荔枝紅茶。那么荔枝紅茶是什么茶？下面為大家介紹。

花果茶是新式茶飲料，是花和果混合泡的茶，含有豐富的維生素C，有清涼解毒、鎮(zhèn)痛消腫、治療口破等功效。花果茶是泡還是煮？花果茶可泡可煮，可冷泡可熱泡，方法簡單，非常適合上班族日常飲用。下面來了解下花果茶的知識。