運動時穿運動內(nèi)衣，可以起到保護胸部、免除胸部對運動的妨礙作用，還有吸汗、除濕、除臭等好處，不過要注意的是，如果運動內(nèi)衣尺碼選擇不合適，或者平時經(jīng)常穿運動內(nèi)衣的話，也會有一定的危害。有的女生不穿運動內(nèi)衣，是因為聽說穿運動內(nèi)衣會讓胸變小，但實際上運動內(nèi)衣只是束縛性更強導(dǎo)致的視覺顯胸小，實際并不會有影響。下面一起來了解一下穿運動型內(nèi)衣的利弊吧。

運動背心是背心款式的運動內(nèi)衣，運動強度較低的時候一般會穿運動背心，可以起到防震、支撐女性乳房的作用，而且由于運動背心有一定的彈性，穿上后肢體屈伸自如，運動更方便。運動內(nèi)衣和普通內(nèi)衣相比，由于主要作用是防震，會對胸部產(chǎn)生一定的壓迫，因此基本上沒有聚攏作用，不過也沒有束胸效果。下面一起來了解一下運動背心的作用和功能吧。

夏季運動能避免體能衰退和美容排毒，有效地提高人體對高溫適應(yīng)能力，而運動需要需要合適的運動服以及運動服搭配，這保證更好的運動狀態(tài)，還能成為運動中一到靚麗的風(fēng)景線，那么女式夏季運動裝怎么搭配？男生運動裝怎么搭配？下面買購小編為你介紹男女夏季運動服搭配法則，最全的夏季運動裝搭配指南，激情運動釋放夏日活力。

運動內(nèi)衣運動完要及時清洗，一般建議手洗，先將運動內(nèi)衣浸泡在溫水里10-15分鐘，然后加入衣物洗滌劑，輕輕揉搓清洗干凈，再晾干即可；懶得手洗也可以機洗，不過要單獨清洗。清洗運動內(nèi)衣時，如果有海綿胸墊，應(yīng)該將胸墊取出來清洗。運動內(nèi)衣的清洗頻率一般看運動量，每天運動且運動量較大，自然需要天天洗，運動量較小可以運動2、3次洗一次。下面一起來了解一下運動內(nèi)衣怎么洗吧。

內(nèi)衣內(nèi)褲是最貼身、最貼近私處的衣物，挑選內(nèi)衣內(nèi)褲不當(dāng)可能會引發(fā)各種婦科疾病。尤其是中老年女性身體素質(zhì)下降，免疫力低，容易患病的可能又比年輕女性多得多。因此，中老年女性挑選內(nèi)衣要慎重。那么中老年女性文胸怎么選？購買中老年內(nèi)衣內(nèi)褲要注意什么？