螺旋藻作為一種被譽(yù)為超級(jí)食品的藻類，近年來(lái)在健康食品領(lǐng)域廣受歡迎。其富含的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)以及抗氧化成分，使其成為許多人日常補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的首選。然而，市面上螺旋藻品牌眾多，質(zhì)量參差不齊，如何選擇優(yōu)質(zhì)的螺旋藻產(chǎn)品成了消費(fèi)者關(guān)注的重點(diǎn)。maigoo小編將幫助您了解螺旋藻的優(yōu)劣鑒別，并為您提供一份選購(gòu)螺旋藻的實(shí)用攻略。

隨著人們對(duì)身體養(yǎng)護(hù)越來(lái)越重視，購(gòu)買保健品成了許多家庭的常態(tài)，而祛痘保健品更是愛(ài)美人士的掌中寶，可如今市場(chǎng)上的祛痘保健品魚(yú)龍混雜，對(duì)保健品真正了解的人可謂少之又少。那么，我們?cè)撊绾芜x購(gòu)有效的祛痘保健品呢？吃祛痘保健品能有效的祛痘嗎？下面小編為你們講解祛痘保健品大全及其各自的功效，并分享超實(shí)用的選購(gòu)技巧，助你選購(gòu)到有效的祛痘保健品。

人的身體和機(jī)器一樣，都是協(xié)同工作，如果哪一個(gè)部分出了問(wèn)題就和機(jī)器零件受損一樣，直接影響我們的身體運(yùn)作，從而損害我們的健康，所以不同的身體部位都需要好好保養(yǎng)，除了日常的保健，我們可以適當(dāng)?shù)奶暨x一些保健營(yíng)養(yǎng)品達(dá)到錦上添花的效果，那么吃什么保健品對(duì)身體好呢？讓我們一起來(lái)看看不同身體部位保健品挑選妙招。

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，外賣、熬夜、壓力大，腸胃常常“鬧脾氣”。這時(shí)候，適當(dāng)補(bǔ)充一些腸胃保健品就能幫大忙啦！今天給大家盤點(diǎn)8種常見(jiàn)又靠譜的腸胃健康好幫手，包括益生菌、膳食纖維、螺旋藻等等。它們有的能調(diào)節(jié)腸道菌群，有的促進(jìn)消化，還有的增強(qiáng)腸胃抵抗力。無(wú)論你是容易脹氣、便秘，還是經(jīng)常胃不舒服，總有一款適合你~下面就來(lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)它們的功效和適用人群吧！

鋅元素在人體內(nèi)的含量雖然不高，但卻是必不可少的營(yíng)養(yǎng)素，缺鋅身體的健康會(huì)受到很大的影響，生活中含鋅的食物有很多，其中堅(jiān)果類的食物里面就含有豐富的鋅元素，那么含鋅高的堅(jiān)果有哪些呢？常見(jiàn)的有山核桃、松子、南瓜子、西瓜子、芝麻籽、葵花子、榛子、亞麻籽、杏仁、腰果等。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種含鋅多的堅(jiān)果，一起來(lái)看看吃什么干果補(bǔ)鋅最快最好吧。