雖然現(xiàn)在的孩子每天吃的食物不缺，但是營(yíng)養(yǎng)并不一定足夠。青少年學(xué)習(xí)強(qiáng)度大，考試前期更是過(guò)度用腦，同時(shí)青少年又在長(zhǎng)身體，確保孩子有均衡的營(yíng)養(yǎng)是非常重要的。所以家長(zhǎng)要針對(duì)子女的具體情況，采取使用有益的營(yíng)養(yǎng)品，才能保證他們的營(yíng)養(yǎng)均衡，那么下面我們盤(pán)點(diǎn)一下考生最宜進(jìn)補(bǔ)的十大營(yíng)養(yǎng)品。

中老年保健品一直是個(gè)敏感的話(huà)題，大多數(shù)人對(duì)其印象都是不那么好，保健品騙局處處可見(jiàn)如何避開(kāi)地雷，選擇真正需要的呢？中老年人大多缺乏判斷能力，容易背忽悠，做子女的就有義務(wù)為父母普及知識(shí)提高鑒別能力，關(guān)愛(ài)老人，不能讓騙子代替行孝。那么中老年保健品要注意哪些呢？首先不同年齡段中老年保健需求不一樣，所以不能盲目選擇，還有針對(duì)老年人不同的功能、女性、男性都要理性選擇。下面就為大家詳解中老年保健品購(gòu)買(mǎi)全攻略。

步入中年之后，我們的肌體都在逐漸的老化，面對(duì)這一不太友好的自然過(guò)程，“逆天”的人們自然想到了各種辦法去對(duì)抗，抗衰老保健品便是其中一項(xiàng)。那么，中老年抗衰老保健品有哪些呢？其實(shí)抗衰老保健品一般都要具備很強(qiáng)的抗氧化能力，能有效延緩老化，比如葡萄籽、維生素E、番茄紅素等等。下面，小編分享一份中老年抗衰老營(yíng)養(yǎng)品購(gòu)買(mǎi)清單，快給你的爸媽選上一款吧。

現(xiàn)代職業(yè)女性工作壓力越來(lái)越大，飲食不規(guī)律、熬夜加班等不良作息習(xí)慣導(dǎo)致肌膚暗沉長(zhǎng)痘、提早衰老，而且還出現(xiàn)記憶力減退、過(guò)勞肥、月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題。除了加強(qiáng)身體鍛煉，女性朋友還可以進(jìn)補(bǔ)一些保健營(yíng)養(yǎng)品，那么女性保養(yǎng)吃什么保健品好呢？有皮膚問(wèn)題的女性可以吃膠原蛋白、葡萄籽等美膚保健品，有月經(jīng)問(wèn)題的女性，應(yīng)著重服用生理調(diào)理類(lèi)保健品，如烏雞白鳳丸等。下面就為你盤(pán)點(diǎn)適合女性吃的保健品，一起來(lái)看看吧。

懷孕是人生最特別的時(shí)期，準(zhǔn)媽媽們的營(yíng)養(yǎng)需求也跟著翻倍啦！為了寶寶健康發(fā)育，除了均衡飲食外，適當(dāng)補(bǔ)充一些關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素也很重要。今天給大家盤(pán)點(diǎn)7種孕期必備的保健品，包括預(yù)防畸形的葉酸、促進(jìn)骨骼發(fā)育的鈣、預(yù)防貧血的鐵，還有幫助寶寶大腦發(fā)育的DHA等。這些營(yíng)養(yǎng)素怎么補(bǔ)？補(bǔ)多少？有哪些注意事項(xiàng)？讓我們一起來(lái)了解吧！記住，服用前最好先咨詢(xún)醫(yī)生哦~