按摩是用手在人體的一定部位上進行推、按、捏、揉等，以幫助促進血液循環(huán)、增強皮膚抵抗力、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。按摩法無污染、無損傷，也簡單易行、平穩(wěn)可靠。因此，養(yǎng)生家將其作為延年益壽的最佳方法，是廣大群眾喜愛的養(yǎng)生保健方法之一。但是按摩不是隨便按按就好，用不同的按摩手法按相應(yīng)的部位才有好的效果。下面，專題小編就教你最全保健按摩攻略。

身體健康是我們首先要考慮的事情，兒童和老人的抵抗力本就沒有成年人的好，種種的意外和無奈，我們都需要為他們做好足夠的預(yù)防準(zhǔn)備，在家里備上一些常用藥物、監(jiān)測設(shè)備，如血壓計、體溫計、血糖儀等，可以幫助我們檢測身體狀況以及保養(yǎng)我們身體，以預(yù)防疾病和及時治療疾病。 本期，maigoo小編就來介紹一下家庭常備的健康監(jiān)測設(shè)備有哪些，一起來看看。

國際上提出了家庭保健工程的新概念，即把家用保健產(chǎn)品像家用電器一樣推廣普及到每一個家庭，在先進適宜的診斷和保健設(shè)備的條件下，實現(xiàn)保健器械進入每一個家庭，同時與食物保健和運動保健結(jié)合起來，貫穿于千家萬戶家庭平常生活，讓人們在家中實施最好的監(jiān)護和保健。那么保健康復(fù)用的十大器械有哪些？下面和Maigoo網(wǎng)編輯一起來看看十種保健器械排行榜吧！

身體健康是我們首先要考慮的事情，很多時候，我們并不知道自己的身體狀態(tài)如何，所以有一些疾病沒能夠在萌芽階段開始預(yù)防治療。有很多保健器械可以幫助我們檢測身體狀況以及保養(yǎng)我們身體，以預(yù)防疾病和及時治療疾病。那么保健器械有哪些？我們一起來看看。

健康是人類的最大的財富和最大的本錢，但是現(xiàn)代社會環(huán)境污染嚴重，生活節(jié)奏加快，工作壓力大，養(yǎng)生已經(jīng)成為現(xiàn)代不可忽視的大事。對于忙碌的都市人來說，養(yǎng)生不僅僅是生活習(xí)慣和參加運動，還可以將養(yǎng)生與家電相融合，使用養(yǎng)生小家電可以更好進行保健養(yǎng)生工作。養(yǎng)生小家電有哪些？一起看看吧！