民以食為天，食療法是我國一項歷史悠久的養(yǎng)生活動，是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下利用食物的特性來調(diào)節(jié)機體功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。食療相比醫(yī)療雖然效果沒有那么顯著，但是既安全又能滿足口服，所以更加受人喜愛，食療范圍很廣，本期小編為大家從身體各部位、器官來進(jìn)行講解食療食補方法，養(yǎng)顏護膚、養(yǎng)發(fā)生發(fā)、護眼、養(yǎng)胃、系腦血管、骨骼肌肉、五官、生殖器官等等，給你全方位的身體健康！

常用藥每個家庭都會自備一些，用以治療一些簡單的常見的疾病，如咳嗽、感冒、發(fā)燒、胃痛、腹瀉等。值得提醒的是家庭常備藥物的服用和使用都必須看清楚藥品說明書，了解其適應(yīng)癥、副作用和禁忌癥，按照劑量和要求服用，同時還要看清楚有效日期，過期的藥品千萬不能用。接下來，小編就為你列舉了一份家庭常用藥品清單，以備不時之需。

腎虛，恐怕是每個男人最不愿意聽見的，也是最不愿意發(fā)生在自己身上的一件事情了。那么，什么是腎虛？男人腎虛有哪些表現(xiàn)呢？男人腎虛如何解決？腎虛吃什么好？這些問題是男性特別關(guān)心的，也是最想了解的問題。以下就和小編一起來了解一下男人腎虛該怎么辦吧。

如今人們崇尚天然護膚物質(zhì)，中藥材所蘊含的諸如蛋白質(zhì)、糖類和微量元素等皮膚所需的營養(yǎng)成分，是大自然的饋贈，具有安全美容養(yǎng)顏效果。下面跟著小編一起來看看傳統(tǒng)中醫(yī)的美容養(yǎng)顏經(jīng)吧！

現(xiàn)代不止老人年，不少年輕人都處于亞健康身體狀態(tài)，吃藥不合適，治療也沒時間，那這時候該怎么辦呢？我們可以通過日常生活的一些保健養(yǎng)生方式來調(diào)節(jié)身體健康。不同人群、不同季節(jié)保健方法都不一樣，具體有哪些？有哪些適合的養(yǎng)生運動、養(yǎng)生旅游？家居如何保健？本專題分多個方向為各個人群介紹健康生活養(yǎng)生大全！