九陽破壁機食譜大全
1、制作花生醬(芝麻醬)
熟花生倒入破壁機(如果加糖和鹽的可以一起放入),手動檔選擇低檔位、自動檔選擇果蔬汁功能或者醬料、研磨等不帶加熱的功能攪拌1至2分鐘,整顆花生變成花生碎。這時候停止機器,用硅膠刮刀把杯壁上的花生碎刮到杯底,盡量集中到刀頭附近。繼續(xù)攪拌約1至2分鐘,這時候花生已成粗粒狀(期間如果感覺刀頭空轉(zhuǎn),接觸不到花生則提前停下來,將杯壁上的花生粒再刮到底部),加入1小勺熟花生油,油量可視花生的出油情況增減,再次啟動攪拌,以刀頭能順利帶動花生為宜,手動檔可調(diào)至中高檔,自動檔仍然是果蔬或者醬料、研磨檔,每1到2分鐘停下來,將杯壁上的花生碎刮到底部,直到攪拌成順滑的花生醬為止,喜歡顆粒感花生醬的提前停止。
2、制作紅豆沙
紅豆(綠豆、蓮子)煮熟放至不燙,取約500克放入破壁機,加入約到食材三分之二處的水,手動檔選擇低檔位、自動檔選擇果蔬汁功能或者醬料、研磨等不帶加熱的功能攪拌一個程序,期間如果感覺刀頭不能帶動食材,說明水量偏少,需要停下來再多加點水,然后繼續(xù)攪拌,直到成品足夠細膩為止。手動檔后面攪拌時可逐步提升檔位,高檔位一次攪拌不超過2分鐘。
3、制作純黃豆豆?jié){(黑豆、鷹嘴豆)
干黃豆60克,浸泡8小時以上,泡好的黃豆倒入破壁機,加干凈的水至800毫升處,加適量冰糖,一個五谷豆?jié){程序(或類似的程序)即可。非加熱版破壁機需將黃豆煮開后約20分鐘至熟,撈出放入破壁機,加800毫升溫開水和適量冰糖,攪拌3至4分鐘即成。
4、制作雜糧黃豆豆?jié){(黑豆、鷹嘴豆)
干黃豆50克,雜糧(品種隨意,可以是大米、糯米、黑米、蕎麥等)20克,所有食材浸泡8小時以上,倒入破壁機,加干凈的水至800毫升處,加適量冰糖,一個五谷豆?jié){程序(或類似的程序)即可。非加熱版破壁機需將雜糧和黃豆煮開后約20分鐘至熟,撈出放入破壁機,加800毫升溫開水和適量冰糖,攪拌3至4分鐘即成。
5、制作紅棗豆?jié){
干黃豆60克,紅棗6顆,浸泡8小時以上,泡好的紅棗去核,和黃豆一起倒入破壁機,加干凈的水至800毫升處,一個五谷豆?jié){程序(或類似的程序)即可。非加熱版破壁機需將去核的紅棗和黃豆煮開后約20分鐘至熟,撈出放入破壁機,加800毫升溫開水,攪拌3至4分鐘即成。紅棗本身很甜,不需要另外加糖。
注:紅棗必須去核。
6、制作奶香玉米汁(奶香南瓜汁)
甜玉米1根,清水300毫升,鮮牛奶300毫升。甜玉米剝粒,將玉米粒倒入破壁機,加清水300毫升,一個五谷豆?jié){程序(或類似的程序),程序結(jié)束后,加入牛奶攪勻即成。非加熱版破壁機需將玉米粒煮熟,放入破壁機直接加牛奶攪拌3至4分鐘即成。玉米本身很甜,不需要另外加糖。
7、制作南瓜豆?jié){
南瓜80克,干黃豆40克。干黃豆浸泡8小時以上,南瓜切大塊和泡好的黃豆一起倒入破壁機,加干凈的水至800毫升處,一個五谷豆?jié){程序(或類似的程序)即可。非加熱版破壁機需將黃豆和南瓜煮開后約20分鐘至熟,撈出放入破壁機,加800毫升溫開水,攪拌3至4分鐘即成。
8、制作山藥小米糊
山藥80克,小米20克。山藥切塊和小米一起放入破壁機,加干凈的水至800毫升處,一個五谷豆?jié){程序(或類似的程序)即可。非加熱版破壁機需將山藥和小米煮開后約20分鐘至熟,撈出放入破壁機,加800毫升溫開水,攪拌3至4分鐘即成。