一、刮痧棒刮痧有什么好處

刮痧棒是按摩棒的一種，刮痧可以起到改善局部的血液循環(huán)、調氣行血、通經活絡、活血化瘀等作用，傳統(tǒng)刮痧一般用的刮痧板，和刮痧板相比，用刮痧棒刮痧的好處主要有：

1、刮痧棒是雙柄設計，比起傳統(tǒng)的刮痧板，操作者更輕松更省力。

2、刮痧棒接觸皮膚面積廣，在皮膚上的壓力大、壓強小，顧客疼痛感輕，出痧深層，排毒徹底。

3、刮痧棒獨特的深溝雙槽設計，使得人體出痧快，刮痧所用時間更短。

4、刮痧棒上下雙開槽口設計，使得關節(jié)、腋下、脖子、內側，這些難疏通部位能夠很好的出痧。

二、刮痧棒怎么用效果好

使用刮痧棒刮痧時，要想刮痧效果好，要注意正確的使用方法：

1、使用前，清洗雙手、消毒，然后在要刮痧的部位涂抹足量的刮痧油，刮痧油主要是起到潤滑作用，以免摩擦力過大，損傷皮膚。

2、選擇舒適的體位，將刮痧棒放在要刮痧的部位，順經脈或對病變部位進行刮痧，用刮痧棒點壓、按揉皮膚上的穴位，可通過詢問調整力度的輕重。

3、一般使用刮痧棒刮痧時，每個部位輕刮10-20下，注意用力均勻、溫和，切勿暴力，防止皮下組織受傷。此外，用刮痧棒刮痧時，可沿著十二經絡走行方向刮痧，如沿著肺經循行部位，手臂內側的上面刮痧。

溫馨提示：使用刮痧棒刮痧時，如出現(xiàn)不良反應，請立即停止刮痧，如無好轉，請及時到醫(yī)院就診，由醫(yī)生操作。