一、鯊魚(yú)褲可以健身時(shí)穿嗎

鯊魚(yú)褲是一種彈力很大的緊身褲，可以塑形顯瘦，在健身房里可以看到，很多女生都穿的鯊魚(yú)褲，那么鯊魚(yú)褲適合健身穿嗎？

其實(shí)，鯊魚(yú)褲是可以健身時(shí)穿的，這種褲子具有束腿效果，如果你平時(shí)腿部肌肉松弛，穿它上身可以立馬瘦一圈，比專門(mén)束腿的緊身褲還實(shí)用，穿上鯊魚(yú)褲健身，肉眼看上去瘦得快的同時(shí)還能邊健身邊欣賞自己的健身成果，動(dòng)力十足。除此之外，鯊魚(yú)褲雖然是緊身的，但彈性十足，單品上身完全不會(huì)出現(xiàn)腿不過(guò)血的緊繃感，穿它上身，收縮自如，做一些大的健身動(dòng)作也沒(méi)什么影響。

不過(guò)穿鯊魚(yú)褲健身也有一定的缺點(diǎn)，主要是鯊魚(yú)褲吸汗有限，鍛煉一會(huì)，就能感受到汗順著大腿流，會(huì)有些不舒服；還有就是，鯊魚(yú)褲的緊身特質(zhì)，很容易暴露身體的尷尬區(qū)，健身時(shí)常穿的是短款上衣，可能會(huì)讓人感覺(jué)有些尷尬。

二、健身鯊魚(yú)褲長(zhǎng)長(zhǎng)的好還是短的好

鯊魚(yú)褲一般是長(zhǎng)褲，也有一些短款的鯊魚(yú)褲，那么健身鯊魚(yú)褲長(zhǎng)的好還是短的好呢？

1、經(jīng)典款的鯊魚(yú)褲一般都是長(zhǎng)褲，能夠直接包裹住雙腿，塑形顯瘦效果更好，而且長(zhǎng)褲的搭配比較容易hold??；戶外跑步等運(yùn)動(dòng)健身的話，穿長(zhǎng)的鯊魚(yú)褲還能起到良好的防曬效果。

2、鯊魚(yú)短褲的長(zhǎng)度則一般是在膝蓋上面，可以幫助我們露出小腿的線條，再加上鯊魚(yú)褲的版型很修身，從視覺(jué)上來(lái)看也是非常容易拉伸比例的，夏季運(yùn)動(dòng)健身的話，穿短款的鯊魚(yú)褲更好一些。