一、健身房鏡子是不是智能健身鏡
健身房一般會安裝鏡子,方便客戶在鍛煉時可以看到鏡像里的自己哪里不規(guī)范,保持身體姿勢大致正確,減少錯誤訓練動作,并且鏡子可以給人一種視覺感,感覺房間非常大,一些想打卡曬動態(tài)的人,也可以對著鏡子自拍。健身房安裝鏡子還有一個好處,那就是可以在鏡子中看出自己身上的肌肉出現(xiàn)的變化,從而增加愉悅感加強健身效果。
不過需要注意的是,健身房鏡子和健身鏡是不同的,一般健身房的鏡子就是普通的玻璃鏡,不過現(xiàn)在也有一些健身房會安裝智能健身鏡。
二、健身房有必要安裝健身鏡嗎
健身房安裝智能健身鏡可以通過體征數(shù)據(jù)監(jiān)測來幫助進行健康管理,主要的測試項目包括但不限于:心率、體重、熱量、血壓、體脂、血糖和體內(nèi)水分等,運動人員還可以在健身鏡上看到自己的實時健身畫面。
不過相對來說,大部分健身房其實并不需要安裝智能健身鏡,因為健身鏡本身就是作為健身房的補充,方便人們在家健身運動的,在健身房有專門的健身教練可以幫助提供健身計劃、糾正姿勢,比健身鏡更好用。再加上健身鏡的價格較高、適用性卻有限,對于健身房來說性價比不高。
因此,一般健身房大多不安裝或只安裝幾塊健身鏡,大部分還是安裝的普通的玻璃鏡子。