許多人很少把吃的太少與腸胃蠕動(dòng)減慢聯(lián)系起來。其實(shí)，如果一個(gè)人過度消瘦，腹肌也就相對薄弱，引發(fā)固定胃部位置的肌肉與韌帶松弛，腹壓也會出現(xiàn)不同程度下降。最終導(dǎo)致整個(gè)胃部的生理結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，胃部下降蠕動(dòng)減慢，最后導(dǎo)致胃下垂。
熱量攝入不足，引發(fā)沉積體內(nèi)的脂肪消耗加速，膽固醇代謝也會受到影響，并造成膽汁內(nèi)膽固醇含量升高，膽汁變得更加黏稠，所析出的結(jié)晶沉淀之后就會形成結(jié)石。
沒有了足夠量的脂肪的保護(hù)，子宮容易從正常位置沿陰道下降，子宮頸下垂，甚至脫出于陰道口外，就形成我們談及色變的子宮脫垂，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致宮頸口感染，甚至宮頸炎。
當(dāng)體脂達(dá)到一定量時(shí)才能維持正常月經(jīng)周期以及性欲水平。當(dāng)體內(nèi)脂肪不足時(shí)會紊亂孕激素和雌性激素，影響生育能力。另外女性太瘦的話可能出現(xiàn)營養(yǎng)不良、反胃或貧血等，即使懷孕后也容易出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。
太瘦的話體內(nèi)雌性激素分泌不足，雌性激素可影響鈣質(zhì)和骨結(jié)合。當(dāng)攝入不足時(shí)不能維持正常的骨密度，從而影響骨質(zhì)健康，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
過于消瘦者普遍存在營養(yǎng)攝入不均衡的問題，鐵、葉酸、維生素B12等造血物質(zhì)本身就攝入不足；由于吃得少，基礎(chǔ)代謝率也比常人要低，因此腸胃運(yùn)動(dòng)較慢、胃酸分泌較少，影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收。這些都是造成貧血的主要原因。另外，營養(yǎng)不良則身體免疫力降低，還容易出現(xiàn)繼發(fā)性貧血。
我們的腎臟由一層致密的結(jié)締組織包裹著。過于消瘦的人，體內(nèi)脂肪含量不足，導(dǎo)致這層結(jié)締組織變松弛，肌力減弱，無法給腎臟提供可依托的外在肌肉保護(hù)。所以，腎臟容易下垂并導(dǎo)致內(nèi)部靜脈血滲出，出現(xiàn)血尿，還常伴有腰部酸痛。
這種疾病你也許并不熟悉，但你的瘦，或許正是導(dǎo)致它的罪魁禍?zhǔn)?。十二指腸橫段位于腹膜后，是消化道中最固定的部分。過于消瘦的人，其腸系膜和后腹膜脂肪稀少，內(nèi)臟下垂，無形中縮小了脊椎與腸系膜上動(dòng)脈近端部分之間的空隙，致使十二指腸遭受壓迫。于是吃下去的東西難以消化，表現(xiàn)出腹部飽脹不適，伴有疼痛或飯后嘔吐。嘔吐物含膽汁和所吃食物，癥狀呈間歇性反復(fù)發(fā)作。
脂肪能為大腦提供動(dòng)力，能刺激大腦，加快大腦處理信息能力，增強(qiáng)長期記憶力。身體太瘦的話體內(nèi)脂肪儲存量不足，營養(yǎng)缺乏，對大腦細(xì)胞帶來嚴(yán)重?fù)p傷，影響記憶力。
擁有一頭秀發(fā)能夠讓女人變得更好看，看起來更加明艷動(dòng)人。可是太瘦的話，很容易出現(xiàn)脫發(fā)問題。這是因?yàn)樯眢w太瘦的話，體內(nèi)往往沒有足夠的脂肪和蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)、鐵、鋅、銅等是頭發(fā)的主要成分。女人們看著頭發(fā)一天天減少，發(fā)際線不斷后移，脫發(fā)跡象越發(fā)明顯，想必內(nèi)心很是煎熬，影響情緒。然而情緒與人的健康密切相關(guān)，情緒不好對健康自然有影響。
