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海草怎么做好吃 海草的做法和吃法

摘要:一般我們?nèi)ト樟系甓紩?huì)在菜單上看到有一項(xiàng)是涼拌海草,海草是地球上唯一一類可以完全生活在海水中的高等被子植物,由于海草中含有大量食用海藻酸、淀粉、甘露醇及鉀、鈉等人體所需的元素,常備人們用來(lái)做成菜肴食用。那么海草怎么做好吃呢?下面一起來(lái)看看。

海草怎么做好吃

(一)涼拌海草

材料:

海草1把、蒜4瓣、小米辣椒1個(gè)、醋適量、生抽、蠔油些許、芝麻油適量。

做法:

1、海草洗凈,水煮沸放入海草,焯燙1分鐘,撈起過(guò)冰水或涼水;

2、將蒜泥、小米椒、醋、生抽、蠔油、麻油等混合攪拌均勻,靜置一會(huì)兒;

3、將靜置入味的醬料倒入過(guò)完冰水的海草即可。

(二)海草壽司

材料:

米飯、海草、沙拉醬、紅蟹籽、蘋(píng)果醋、糖。

做法:

1、適量的珍珠米洗凈入電飯煲煮熟,盛出晾涼;

2、蘋(píng)果醋加白糖,加少許涼白開(kāi)拌勻,做成壽司醋;將壽司醋倒入米飯拌勻;

3、先團(tuán)飯團(tuán),將飯團(tuán)放在紫菜圍包起來(lái),飯團(tuán)占三分之二空間;

4、海草改刀切碎一點(diǎn),填于飯團(tuán)表面,中間放點(diǎn)紅蟹籽點(diǎn)綴,再擠點(diǎn)沙拉醬。

(三)蒜拌海草

材料:

海草、味極鮮、米醋、鹽、糖、蒜泥。

做法:

1、新鮮海草改刀切段,開(kāi)水下鍋,再開(kāi)鍋撈出來(lái),放水過(guò)涼;

2、加入蒜泥、鹽、味極鮮、米醋、白糖少許,拌勻即可。

(四)黑椒丸子海草湯

材料:

黑椒肉丸、海草、豆腐、香菜、細(xì)鹽。

做法:

1、將海草焯水備用,另起鍋加入清水,煮至開(kāi);

2、將黑椒肉丸下鍋,豆腐改刀下鍋同煮至出味熟透;

3、起鍋前加入事先焯過(guò)的海草,關(guān)火加入細(xì)鹽、黑椒粉調(diào)味,盛出食用。

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海藻 食材
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