一、孕婦可以吃乳鐵蛋白嗎

孕婦是可以吃乳鐵蛋白的。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，由于其吸收的營(yíng)養(yǎng)成分中，有一部分會(huì)被胎兒吸收，因此很容易造成貧血及抵抗力下降，從而影響胎兒的發(fā)育。另外，孕產(chǎn)婦經(jīng)過(guò)生產(chǎn)耗費(fèi)了大量的體力和精力，抵抗力相對(duì)較差，也屬疾病易感人群。此時(shí)補(bǔ)充一些乳鐵蛋白產(chǎn)品，就可以滿足孕產(chǎn)婦體內(nèi)乳鐵蛋白的缺失，提高身體抵抗力，有效預(yù)防或治療孕期、哺乳期的細(xì)菌、病毒性感染，同時(shí)，促進(jìn)鐵吸收，預(yù)防孕產(chǎn)婦貧血。

二、孕婦幾個(gè)月開(kāi)始吃乳鐵蛋白

在懷孕4個(gè)月以后可以吃乳鐵蛋白。乳鐵蛋白能夠幫助孕婦促進(jìn)對(duì)鐵等重要元素的吸收，提高孕婦抵抗力，保護(hù)孕婦身體健康，從而保證胎兒能夠得到充分的營(yíng)養(yǎng)，促使胎兒正常發(fā)育。但是也不要過(guò)多服用，否則容易引起營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。

建議孕期多吃含維生素C的食物或水果，可以促進(jìn)鐵劑更好的吸收。鐵劑對(duì)于糾正貧血至關(guān)重要，飯后補(bǔ)充乳鐵蛋白，可以減少對(duì)胃腸道粘膜刺激。平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡，粗細(xì)搭配，多吃蔬菜水果，多吃瘦肉，雞蛋，牛奶，海產(chǎn)品等優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃辛辣刺激食物，低脂低糖低鹽飲食，更利于胎兒健康發(fā)育，增強(qiáng)孕婦身體抵抗力。

三、乳鐵蛋白的適用人群

1、孕媽媽或產(chǎn)婦

孕媽媽或產(chǎn)婦補(bǔ)充乳鐵蛋白，可以提高抗病毒和細(xì)菌的能力，有效預(yù)防孕期、哺乳期的細(xì)菌和病毒性感染。當(dāng)然，還有一個(gè)最重要的作用就是促進(jìn)鐵吸收，預(yù)防孕媽媽和產(chǎn)婦貧血。

2、人工或混合喂養(yǎng)的寶寶

乳鐵蛋白能幫助免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟的新生寶寶抵抗細(xì)菌、病毒，預(yù)防病毒引起的一系列嬰兒疾病。同時(shí)還可以促進(jìn)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育和增強(qiáng)造血功能。

3、缺鐵性貧血患者

臨床試驗(yàn)證明，鐵與乳鐵蛋白結(jié)合后吸收率是單純補(bǔ)鐵的4倍。缺鐵性貧血者在補(bǔ)鐵時(shí)配合攝入乳鐵蛋白，可增強(qiáng)補(bǔ)鐵效果的作用。由于乳鐵蛋白的攝入，還可以緩解鐵對(duì)腸道的刺激。

4、體弱多病者和老人

體弱多病者和老人大多抵抗力低下，乳鐵蛋白能夠幫助他們激發(fā)、建立、修復(fù)、完善免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)抗病能力。

5、術(shù)后康復(fù)者

而且對(duì)于像剖腹產(chǎn)這種動(dòng)完手術(shù)的人群，乳鐵蛋白能夠促進(jìn)傷口的修復(fù)和愈合。