一、八仙果可以當(dāng)零食吃嗎

八仙果可以當(dāng)零食食用。

八仙果雖然含有陳皮、半夏、茯苓、甘草等中草藥，但是都是可以直接食用的藥材，因此制成的成品屬于食物的一種，所以八仙果可以當(dāng)零食食用，不過(guò)八仙果中含有一些不利于身體健康的成分，食用需要注意食用量。正常人有化痰需求的話(huà)吃八仙果的量要控制在5塊以下，若是日常當(dāng)零食食用，可以食用3塊左右。

二、什么人不能吃八仙果

八仙果并不是一種水果，而是一種具有保健效果的食品。它是由多種中藥材混合熬制而成的，像是陳皮、半夏、甘草、冰片等，八仙果適量食用有著止咳化痰的功效。

但是需要注意的是，八仙果在食用時(shí)有一定的禁忌，首先，脾胃虛弱的人是不能食用八仙果的，因?yàn)榘讼晒裕秤貌划?dāng)會(huì)為脾胃增加負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。所以，不建議食用。

其次，因?yàn)榘讼晒麑儆谄缘淖甜B(yǎng)品，所以，如果是由于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽癥狀也不建議食八仙果，不僅不會(huì)起到滋補(bǔ)效果，反而會(huì)加重病情，得不償失。

并且，八仙果中鈉離子含量高，食用之后血鈉升高，血液的滲透壓升高，導(dǎo)致組織液內(nèi)流，血管壁壓力增高，對(duì)高血壓患者健康不利，處于高血壓發(fā)作期的人群不能食用八仙果。

三、食用八仙果的注意事項(xiàng)

從中醫(yī)的角度來(lái)講，八仙果對(duì)熱咳癥狀有好處，但是對(duì)冷咳癥狀沒(méi)有作用。所以，冷咳癥狀的人不建議食用八仙果。

八仙果是由多種藥材熬制而成的，市面上售賣(mài)的八仙果原材料多是含有半夏，而半夏是有毒性的，所以，不建議過(guò)多食用，吃的較多對(duì)口腔、咽喉和腸胃粘膜等部位都有強(qiáng)烈的刺激。