一、生物素對(duì)脫發(fā)有效果嗎

生物素對(duì)治療脫發(fā)是有一定效果的，身體毛發(fā)的生長(zhǎng)和生物素有著密切的關(guān)系。通過(guò)補(bǔ)充生物素可以促進(jìn)健康的頭發(fā)生長(zhǎng)，并且可以幫助大家解決頭發(fā)干枯的狀況。所以對(duì)于脫發(fā)的人來(lái)說(shuō)補(bǔ)充生物素有著非常明顯的效果。

但要注意的是，在出現(xiàn)了脫發(fā)的情況之后，大家不要盲目使用生物素，這樣可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，在使用這種生物素的時(shí)候一定要和醫(yī)生溝通。

大家在平時(shí)生活中也可以通過(guò)補(bǔ)充食物來(lái)補(bǔ)充身體中的生物素，如牛奶、牛肝、蛋黃、動(dòng)物腎臟、草莓、柚子、葡萄等水果、瘦肉、糙米、啤酒、小麥中都含有生物素，這樣可以很好的解決脫發(fā)等問(wèn)題，不會(huì)給身體造成任何的副作用。

二、生物素對(duì)頭發(fā)的好處

1、減少脫發(fā)

生物素缺乏會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)以及脫發(fā)、頭發(fā)稀疏和脆弱。由于生物素是維生素B群的一部分，它有助于保持頭發(fā)健康。當(dāng)頭發(fā)變得不健康時(shí)，它會(huì)變得脆弱，更容易折斷并可能脫落。一些女性在懷孕期間和懷孕后可能會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)，生物素可能有助于減少這種類(lèi)型的脫發(fā)。

2、治療頭發(fā)疾病

生物素已被用于治療患有脫發(fā)癥的兒童和成人。脫發(fā)可能涉及部分或完全脫發(fā)。當(dāng)對(duì)抗諸如脫發(fā)的病癥時(shí)，當(dāng)與局部丙酸氯倍他索和鋅一起使用時(shí)，生物素是最有效的。

3、強(qiáng)化和再生頭發(fā)

生物素被用于幫助強(qiáng)化頭發(fā)。含有生物素的洗發(fā)水可能有助于干燥，片狀的頭皮，這可能導(dǎo)致脫發(fā)。當(dāng)毛囊被皮屑堵塞時(shí)，它會(huì)阻礙毛發(fā)生長(zhǎng)過(guò)程。因此，確保您的頭皮沒(méi)有干燥的皮膚片可能會(huì)有所幫助。生物素也可能有助于增加頭發(fā)的體積。在含有生物素的洗發(fā)水中，它也可稱為“維生素B”。