1、聽音樂
等到心情急躁的時(shí)候們可以聽一些抒情或者輕快的歌，讓繃緊的神經(jīng)放松放松。幾首歌之后，要等的人/車就來了。
2、刷短視頻
現(xiàn)在短視頻每個(gè)大概就只有幾十秒，刷一刷時(shí)間很快就過去了，也不必花費(fèi)大段的空白時(shí)間。
3、觀察環(huán)境
東張西望，左看看又看看，短時(shí)間無聊的時(shí)候不妨觀察自己生活的環(huán)境，有什么變化是自己之前沒發(fā)現(xiàn)的。
1、打游戲
市面上有很多款游戲，不論是男生還是女生都能找到合適自己的小游戲。大段時(shí)間沒法打發(fā)的時(shí)候，不妨試著打打游戲。
2、看小說
有些小說篇幅比較小，也不用動(dòng)什么腦筋，一般一兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)就可以看完，如果實(shí)在無聊，上網(wǎng)找一篇短篇小說看看也是可以打發(fā)時(shí)間的。
3、看電視劇/綜藝
手機(jī)電量充足，流量足夠的情況下，看看電視劇或者綜藝可以很愉快的度過這段無聊的時(shí)間。電視劇一集也就四五十分鐘，綜藝一集大約一個(gè)半小時(shí)，任君選擇。
4、吃東西
通過吃東西的方法來打發(fā)時(shí)間，也是大多數(shù)人的選擇之一?！俺浴边@種行為，本身就可以使緊張的情緒得到釋放。候車候機(jī)的時(shí)候，可以到小餐廳里吃點(diǎn)好吃的。
1、整理東西
整理家里的東西，也是一個(gè)很好的打發(fā)時(shí)間的方式。對(duì)此，可以從房間做起，將衣柜里的衣服分類好，該用真空袋裝起來，就要及時(shí)裝了；而該掛起來的衣服，就要好好的掛了，不要隨意亂疊，否則容易導(dǎo)致衣服有褶皺。整理好房間之后，再去整理客廳、廚房等等。當(dāng)然，不一定要按照以上順序去整理，可以按照自己的想法去做。
2、泡書城
泡書城是緩解壓力打發(fā)時(shí)間的最好最有營(yíng)養(yǎng)的方式，沒有之一。周末睡到自然醒，然后背著書包裝個(gè)本子裝兩支筆，找一家大大的書店，找到喜歡的書就坐下來看，會(huì)覺得一整天過得很快，也不覺得累，反而有大大的滿足感。
3、微旅行
來一個(gè)1-2天的微旅行，不要害怕一個(gè)人去旅行，1個(gè)人去一個(gè)古鎮(zhèn)，挨家挨戶的逛毎一個(gè)小店，1個(gè)人去一條陌生的小吃街，左手冰淇淋右手轟炸大魷魚，也可以報(bào)團(tuán)去附近的城市或者遠(yuǎn)一點(diǎn)的景點(diǎn)參加一日游。
4、致電親人、朋友
迷茫無助的時(shí)候，接到遠(yuǎn)方朋友的一個(gè)電話，煲個(gè)電話粥之后，瞬時(shí)覺得明朗了。或者這個(gè)朋友可能并沒有跟你說什么很起作用的話，只是你自己在傾吐的過程中，漸漸明朗了，所以放下電話后，覺得突然輕松了。
5、烹飪
找一本烹飪的書來看一看，看到感興趣的菜肴，不妨照著書做一道菜?；蛘邊⒄站W(wǎng)上的一些課程，一步步跟著視頻來做，這樣學(xué)得最快。如果你的烹飪功底不是很好的話，還可以找朋友一起來做美味佳肴，讓朋友也在旁邊指導(dǎo)和監(jiān)督一下你。
6、看電影
喜歡看電影的朋友，還可以在閑暇時(shí)光到電影院選一部自己感興趣的片子來看，不想出門也可以在家一個(gè)人安靜地邊吃零食邊看電影，還可以躺著看，多舒服。
7、鍛煉
可以選擇一款A(yù)PP，每次記錄自己跑步的公里數(shù)。或者跟著視屏一起做健身瑜伽的動(dòng)作。就算只是簡(jiǎn)單的拉拉筋，扭扭腰也是不錯(cuò)的。【詳細(xì)>>】
1、孕婦運(yùn)動(dòng)
孕婦在孕期可以進(jìn)行散步、游泳、Kegel練習(xí)、孕婦瑜伽等運(yùn)動(dòng)，對(duì)孕婦及胎兒都有直接的益處，可以減輕孕期疲勞、調(diào)節(jié)血壓、血糖、控制體重過度增加，增加身體耐力而為分娩做準(zhǔn)備。
2、逛街
無聊沒事干就可以逛街買一些美美的孕婦裝，還可以為寶寶的出生準(zhǔn)備小衣服、小被子、奶瓶奶嘴等嬰兒用品。孕婦逛街盡量避開人流高峰期，購(gòu)物時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
3、聽音樂
音樂可以直接刺激胎兒發(fā)育中的神經(jīng)系統(tǒng)，通過音樂的欣賞，不僅陶冶了孕婦的情操，調(diào)節(jié)了孕婦的情緒，同時(shí)對(duì)胎兒也將產(chǎn)生潛移默化的影響。
4、繪畫
孕婦平時(shí)就經(jīng)常進(jìn)行藝術(shù)鑒賞，這種習(xí)慣在進(jìn)行胎教時(shí)就可以提供很大的幫助。孕婦在生活中不僅要學(xué)會(huì)從普通的事務(wù)中發(fā)現(xiàn)美，還要想像如何用圖畫將這種美表現(xiàn)出來。【詳細(xì)>>】
1、養(yǎng)寵物
買一只寵物，最好年幼且好養(yǎng)一些的，午飯晚飯后，讓老人拉出去溜溜。老人也運(yùn)動(dòng)了之后也消化食。平時(shí)逗貓逗狗，心情也好，也不會(huì)感覺孤獨(dú)了。
2、讀老年大學(xué)
對(duì)于很多老人來說，念大學(xué)是個(gè)遙不可及的夢(mèng)想，所以剛退休趁身體還不錯(cuò)，圓自己的夢(mèng)想吧。不僅可以學(xué)到很多技能，還可以節(jié)食有同樣志趣的朋友。
3、下棋
約幾個(gè)老棋友到家里或者公園里下棋，或者學(xué)會(huì)上網(wǎng)，在網(wǎng)上和網(wǎng)友對(duì)弈，殺上幾盤，既過癮，又可以防止老人癡呆。
4、其他消遣
練字、打太極、聽?wèi)蚯?、種菜養(yǎng)花等都是比較好的老人消遣活動(dòng)。
1、一起做飯一起刷碗
一起做個(gè)飯什么的，然后吃完飯了就一起洗洗碗，聊聊天。在這些瑣碎的日常中，你會(huì)品評(píng)出平淡生活帶來的歲月靜好。
2、一起到天臺(tái)看星星
兩個(gè)人平日里工作比較忙，在一塊的時(shí)間比較少，而彼此之間一同做事的機(jī)會(huì)比較少的話，這個(gè)時(shí)候不妨攜手一起到天堂看看滿天的繁星，然后一起坐在月光下聊聊心事什么的，也挺好的。
3、一起聽歌或者唱歌
如果你們倆都喜愛音樂的話，那么不妨在家里找一找彼此都喜歡聽的情歌，然后來一次情歌對(duì)唱。當(dāng)然，平日里最好能夠買個(gè)麥回來，這樣唱歌的時(shí)候就會(huì)顯得比較的有趣味了。
4、一起學(xué)習(xí)做蛋糕或別的佳肴
如果你們倆對(duì)美食都比較感興趣的話，那么不妨考慮做點(diǎn)美食來犒勞一下對(duì)方，也讓自己的胃獲得美好的滿足。這個(gè)時(shí)候你們一起手工做成的菜肴，將會(huì)成為你們美好的記憶。
1、穿情侶裝逛街
2、一起喝咖啡
3、一起爬山
4、一起坐過山車
5、一起滑冰
6、一起放風(fēng)箏
7、一起進(jìn)鬼屋
8、一起買一張彩票
9、一起去撿貝殼
10、一起種一種花【詳細(xì)>>】
1、學(xué)習(xí)新的東西，不僅能打發(fā)無聊的時(shí)間，還能增長(zhǎng)知識(shí)。
2、明天的事情提前做，今天的事情做完以后可以把明天的事情提前完成。
3、寫隨筆，沒事干的時(shí)候可以拿出筆記本隨便寫一點(diǎn)東西，給生活留下點(diǎn)痕跡。
4、看看書，看書可以平復(fù)無聊而導(dǎo)致的煩躁，看書還能陶冶情操。
5、寫經(jīng)驗(yàn)，可以到百度經(jīng)驗(yàn)平臺(tái)里面發(fā)表一些生活經(jīng)驗(yàn)，在分享的同時(shí)還可以獲得收益。
6、寫小說，文筆好的朋友可以到百度閱讀平臺(tái)寫小說，打發(fā)無聊時(shí)間的同時(shí)還可以獲得額外的收益。
1、看課本，上課無聊的時(shí)候自己看課本，想看哪里就看哪里，老師發(fā)現(xiàn)也沒有話說，因?yàn)樵诳凑n本啊。
2、看小說，準(zhǔn)備好武俠小說藏在課桌下，無聊的時(shí)候就看。
3、睡覺，直接趴在桌子上睡覺，養(yǎng)養(yǎng)精神也是很好的。
4、畫畫，如果你喜歡畫畫的話，上課無聊的時(shí)候畫畫打發(fā)時(shí)間也是很快過去的。
5、寫作業(yè)，作業(yè)總是要寫的吧，不管是你上不上課，這個(gè)是逃不了的，上課無聊的時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)，下課就有更多的時(shí)間玩了。
1、學(xué)習(xí)
無聊的時(shí)候怎么辦，學(xué)習(xí)是一個(gè)很好的選擇。你在自習(xí)室度過的一天和打游戲睡懶覺的一天是截然不同的。前者會(huì)讓你覺得更加充實(shí)上進(jìn)，而后者只會(huì)消磨意志使你變得懶惰頹廢。
2、培養(yǎng)興趣
做自己喜歡的興趣愛好。無論你曾經(jīng)是否接觸過，在閑暇的時(shí)刻，你都可以抽出時(shí)間來培養(yǎng)特長(zhǎng)。你的特長(zhǎng)會(huì)讓你變的更加完美，會(huì)使你被更多人認(rèn)識(shí)從而使你的社交道路越走越廣。
3、閱讀
讀書是世界上門檻最低的高貴。當(dāng)你覺得閑暇無所事事的時(shí)候，不要總是低頭玩手機(jī)。打開一本書，找一個(gè)安靜的地方靜靜的閱讀。慢慢領(lǐng)略閱讀的悠然與充實(shí)。這樣你所利用的時(shí)光才是有意義的。
4、鍛煉
健康是多少錢都買不到的財(cái)富，身體健康對(duì)于每個(gè)人都是最重要的。在中學(xué)階段我們學(xué)校經(jīng)常舉辦晨跑等活動(dòng)。而到了大學(xué)，體育鍛煉完全靠我們自己。因此，在閑暇的時(shí)候，抽出時(shí)間來做運(yùn)動(dòng)例如籃球，排球，健身等，都是很不錯(cuò)的選擇。
5、做志愿活動(dòng)
進(jìn)入大學(xué)，學(xué)校會(huì)經(jīng)常舉辦志愿活動(dòng)。積極參與志愿活動(dòng)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，不僅能夠得到鍛煉，并且也會(huì)得到學(xué)分，補(bǔ)助，證書等獎(jiǎng)勵(lì)。同時(shí)我們?cè)趲椭说耐瑫r(shí)，自己也會(huì)感覺充實(shí)快樂。
6、做兼職
在課余時(shí)間做一些兼職例如家教，教師助理，發(fā)傳單等未必都是耽誤學(xué)業(yè)。它同樣有很多好處，例如復(fù)習(xí)中學(xué)知識(shí)，鍛煉口才，社交，管理，與人合作能力等等。同時(shí)我們還會(huì)有一定的收入，從而減輕家里的負(fù)擔(dān)。
1、聽一首民謠，去了解民謠歌手的故事。
2、去一個(gè)陌生的城市，停用微信幾天。
3、背誦你曾記住了的東西：一首詩、一首歌、一個(gè)故事、一段獨(dú)白。
4、騎腳踏車壓馬路看風(fēng)景。
5、陽光燦爛時(shí)在湖邊看書，發(fā)呆，吹風(fēng)。
6、和老人家去釣魚。
7、去傳統(tǒng)的菜市場(chǎng)買菜,體驗(yàn)討價(jià)還價(jià)的成就感。
8、自己一直朝著一個(gè)方向走，直到意識(shí)到應(yīng)該停下來。
9、把自己的城市還沒有去過的地方逛遍。
10、到街頭做一天的志愿者。【詳細(xì)>>】
