老年人常見心理問題

1、黃昏心理

因為喪偶、子女離家工作、自身年老體弱或罹患疾病，感到生活失去樂趣，對未來喪失信心，甚至對生活前景感到悲觀等，對任何人和事都懷有一種消極，否定的灰色心理。

2、自卑心理

由于退休后經(jīng)濟收入減少，社會地位下降，感到不再受人尊敬和重視，而產(chǎn)生失落感和自卑心理，可表現(xiàn)為發(fā)牢騷、埋怨，指責(zé)子女或過去的同事和下屬，或是自暴自棄。

3、無價值感

對退休后的無所事事不能適應(yīng)，認(rèn)為自己成了家庭和社會的累贅，失去存在的價值，對自己評價過低。

4、不安全心理

有些老年人對外界社會反感，有偏見，從而封閉自己，很少與人效，同時，也產(chǎn)生孤獨無助的感覺，變得恐懼外面的世界。

5、老年性精神障礙

有些老年人，如果缺少規(guī)律的生活，又很少參加群體活動，或是家庭中夫妻關(guān)系，親子關(guān)系不和，生活沒有愉悅感，就可能誘發(fā)各種精神障礙，如神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、疑病癥、恐懼癥、強迫癥、癔癥等?？偟目磥?，老年期的精神障礙發(fā)病率略高于其他年齡里。

6、老年性精神病

近年來，老年性精神病發(fā)病率也有增加趨勢，常見的有：老年性情感性精神病，老年性癡呆，老年性精神分裂癥，由于某些慢性疾病引起的大腦衰退和心理變態(tài)等。

空巢老人心理問題

1、空巢老人一般孤獨感強

社會化生活方式，子女不在身邊以及年齡的增大等因素都會增強老人的孤獨感。有些空巢老人一直過著“出門一把鎖，進(jìn)門一盞燈”的生活，每日除了進(jìn)餐和睡覺外，別無他事，這種生活產(chǎn)生孤獨感也就不足為奇了。對于空巢老人的孤獨感，需要社會、政府和個人共同努力，個人方面：多參加社區(qū)活動，豐富娛樂生活，可以和同社區(qū)的老人結(jié)成對子，互幫互助，互相照顧。政府方面：可以健全養(yǎng)老機制，在精神上，心理上給予更多支持。社會方面：可以動用社會力量，籌集社會資金，動員社會自愿者幫助老人。

2、空巢老人容易患抑郁癥

抑郁癥，是一種顯著持續(xù)的心境低落為主要特征的情感性精神障礙疾病，空巢老人抑郁癥是老人群體中最常見的一種心理疾病。有調(diào)查結(jié)果顯示，空巢老人患抑郁癥的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非空巢家庭，空巢老人抑郁癥的產(chǎn)生顯然與他所處的環(huán)境有很大的關(guān)系?？粘怖先擞捎谌狈ψ优呐惆?，又退休在家，一天沒有事情可做，很容易產(chǎn)生抑郁癥。

3、空巢老人失落感強

大都空巢老人沒有工作，沒有事業(yè)，特別容易產(chǎn)生失落感，對于那些退休前位高權(quán)重的人，這種感覺會更強。這時的空巢老人會感覺自己老了，沒有用處，情緒低落。對于這種失落感，老人可以適當(dāng)找些自己力所能及的工作，讓自己過的更加充實。

4、空巢老人容易產(chǎn)生衰老感

空巢老人衰老感是指老人自我感覺體力和精力大不如前，做事有種力不從心。人生進(jìn)入老年，衰老是不可逆轉(zhuǎn)的過程，當(dāng)空巢老人出現(xiàn)這種衰老感時，要正確認(rèn)識，坦然面對，也可以適當(dāng)加強身體鍛煉。