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如何調(diào)整寶寶健康心態(tài) 寶寶心理健康要重視

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很多家長關(guān)注最多的是孩子的身體健康,卻很容易忽視孩子的心理健康,特別是嬰幼兒,還不能準(zhǔn)確表達(dá)自己的想法,更容易使家長“誤解”。當(dāng)孩子出現(xiàn)一些異常的行為性格時(shí),不要一味地覺得孩子不聽話,很有可能是心理方面有障礙了。寶寶心理問題除了醫(yī)學(xué)干預(yù)外,飲食方面也要多加注意,那么,如何通過飲食來調(diào)節(jié)寶寶的心理呢?

兒童自閉癥

癥狀:不同程度的言語發(fā)育障礙、人際交往障礙、興趣狹窄和行為方式刻板

病因:遺傳、圍生期因素、免疫系統(tǒng)異常、環(huán)境、神經(jīng)內(nèi)分泌和神經(jīng)遞質(zhì)功能失調(diào)等因素所致。

治療:訓(xùn)練干預(yù)方法、藥物治療【詳細(xì)>>】

小兒夜驚

癥狀:睡眠中突然尖叫、啼哭,神情極度恐懼,汗出,呼吸急促,心率加快

病因:臟腑嬌嫩、神氣怯弱

治療:捏脊療法,可服用小建中湯、四君子湯等健脾之劑

飲食:多吃百合、山藥還有各種蔬菜水果,少吃肥甘厚膩之品【詳細(xì)>>

小兒失眠

癥狀:打呼嚕、喉頭哽咽、呼吸暫停、張口呼吸、睡眠不安、多汗、肢體抽搐、夢話、磨牙、夢游、遺尿

病因:遺傳因素、環(huán)境因素、軀體其他疾病

治療:父母的支持、鼓勵(lì)和安慰;養(yǎng)成規(guī)律作息習(xí)慣

飲食:多吃小米、牛奶、蓮子、核桃、紅棗、桂圓、蜂蜜等促眠食物,避免高糖飲食【詳細(xì)>>

小兒遺尿

癥狀:熟睡時(shí)不自主地排尿,除夜間尿床外,日間常尿頻、尿急、排尿困難、尿流細(xì)等

病因:大腦皮層發(fā)育延遲,睡眠過深,心理因素及遺傳因素

治療:養(yǎng)成良好的作息制度和衛(wèi)生習(xí)慣,行為療法,藥物治療,物理療法

飲食:山藥、核桃、雞蛋、豬膀胱,睡前少喝水,少吃水分豐富的水果【詳細(xì)>>

小兒分離性焦慮癥

癥狀:對其依戀對象分離感到過度焦慮

病因:遺傳因素、社會文化因素、生活事件影響

治療:行為治療、支持性心理治療、生物反饋治療、藥物治療【詳細(xì)>>

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