沙塵暴天氣如何護(hù)膚 沙塵暴天護(hù)膚要點(diǎn)

沙塵暴天氣如何護(hù)膚

1、早晨

沙塵暴天氣的早晨一定要多喝水，這樣可以緩解干燥空氣對皮膚的傷害。出門之前涂抹足夠的護(hù)膚品，涂抹順序?yàn)樗⒀鬯?、乳液、隔離霜等。

其次，面部因?yàn)橛昧俗o(hù)膚皮之后比較潮濕和粘膩，容易沾惹灰塵，所以上班后或回到室內(nèi)之后一定記得清洗面部，洗去沙塵和細(xì)菌，再次涂抹護(hù)膚品。

另外，早晨出門之前記得帶上口罩、墨鏡，這樣可遮去部分的沙塵。

2、中午

沙塵暴在一天中是持續(xù)的，所以中午也會(huì)出現(xiàn)。但是，為了少遭受惡劣環(huán)境對皮膚的危害，中午盡量少出門，并多喝水，必要時(shí)中午也要洗臉，將沙塵危害降到最低。

3、晚上

晚上燕子都會(huì)歸巢更何況人呢?晚上我們的人體需要休息，而沙塵暴也會(huì)在晚上減小，但是不能因?yàn)樯硥m的減弱而忽視對皮膚的保護(hù)。

大風(fēng)沙塵天氣，最重要的就是清潔了?；丶液蟮牡谝患戮褪且秺y和潔面！但值得注意的是，這種易過敏天氣，應(yīng)該選擇低敏，不含添加的產(chǎn)品。

晚上除了要充分清洗面部，還需要對皮膚做好養(yǎng)護(hù)工作，如做面膜、涂抹護(hù)膚品等。

另外，沙塵天氣的晚上還需要關(guān)好門窗，避免家中落灰。

干燥、沙塵的環(huán)境下如何護(hù)膚

除了沙塵天氣需要對皮膚的保護(hù)，在其他惡劣的環(huán)境下我們也要對皮膚做好保護(hù)工作，避免皮膚的進(jìn)一步衰老。

1、飲食

在干燥、多沙塵的天氣情況下，想要皮膚好，那么飲食除了要多水分之外，還要注意補(bǔ)充維生素和膠原蛋白。

首先，我們推薦富含維生素A的胡蘿卜、富含維生素C的獼猴桃、富含維生素E的葵花籽油，這些食物可以提高皮膚的抵抗力，減少疾病的出現(xiàn)。

其次，我們推薦食用含有膠原蛋白的食物，如豬皮、銀耳、雞翅、魚皮、甲魚等。

2、面膜

沙塵和干燥天氣時(shí)所用的面膜可以自己制作，主要以保濕、消炎為主。

首先，利用橄欖油和蜂蜜一同攪拌涂抹面部，一方面是橄欖油滋潤而又溫和，不會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏。另一方面，蜂蜜具有一定的抗菌消炎作用。這款面膜適合干性肌膚使用。

其次，利用綠豆粉末和牛奶充分?jǐn)嚢?，然后敷臉，可以清熱解毒、舒緩肌膚，對祛痘具有一定作用。

另外，不管是什么膚質(zhì)，都可以使用蘆薈面膜，蘆薈具消炎保濕的功效，將其切成片狀敷在面部，20-30分鐘后再洗去即可。

3、護(hù)膚品

干燥沙塵天氣最好隨身攜帶補(bǔ)水噴霧，補(bǔ)水噴霧是最直接的補(bǔ)水方法，噴灑在面部時(shí)候不用拍即可被皮膚吸收。所以，早上出門之前不妨帶上一瓶。

另外，選擇適合自己的護(hù)膚品，如果是油性肌膚，選擇的爽膚水和乳液以清爽為佳，而如果是干性或混合性皮膚，以補(bǔ)水或鎖水性護(hù)膚品為佳。

而且，不管是什么樣的天氣都要涂抹防曬霜或隔離霜，一方面防止紫外線、沙塵對皮膚的危害。另一方面，現(xiàn)代上班族多是面對著電腦，涂抹這一層護(hù)膚品還可以減少電腦輻射的傷害。