胸部肌膚怎么護(hù)理

如今生活中很多人都很關(guān)注胸部的豐滿，確忽略了胸部肌膚的保養(yǎng)，事實(shí)上，乳房也會(huì)遇到干燥、粗糙等皮膚問題，加上乳房作為功能器官的特殊性，對(duì)皮膚的養(yǎng)護(hù)更需技巧，所以親們豐胸時(shí)不要忘記胸部肌膚保養(yǎng)哦。那如何護(hù)理胸部肌膚呢？下面一起看看吧！

胸部肌膚怎么護(hù)理

清潔

乳房上有大量皮脂腺和汗腺，當(dāng)你用清潔力過強(qiáng)的沐浴用品擦洗胸部時(shí)，化學(xué)作用會(huì)破壞皮膚表面的角化層細(xì)胞，還會(huì)洗去保護(hù)乳房皮膚潤(rùn)滑的油脂。建議換用柔和且無(wú)刺激的 洗面奶擦洗胸部，洗后一定要用清水洗凈，以免使殘留物質(zhì)沉積于敏感的乳腺細(xì)胞內(nèi)，造成乳腺堵塞。水溫稍微高于體溫，40-45℃左右最理想。在洗澡頻率比較高的季節(jié)里，不特別使用清潔產(chǎn)品，只使用溫水也是不錯(cuò)的選擇。

去角質(zhì)：溫和最重要

乳房的開放性結(jié)構(gòu)決定了它比其他部位的肌膚更容易受到外界影響，吸收外來(lái)物質(zhì)，因此需要特別的去角質(zhì)步驟以保證徹底清潔。但同時(shí)，胸部又是神經(jīng)密布、觸覺敏感的部位，極容易受到刺激或引發(fā)敏感，選擇一款溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品格外重要。

胸部去角質(zhì)頻率為每周1次，選用天然、溫和去角質(zhì)產(chǎn)品去角質(zhì)，或者熱敷后用毛巾或海綿按摩擦拭的純物理去角質(zhì)法亦是久經(jīng)時(shí)間考驗(yàn)的安全皮膚柔滑法。

滋潤(rùn)：清爽天然的成分最有效

專為滋潤(rùn)乳房設(shè)計(jì)的乳霜和凝露產(chǎn)品通常都有緊實(shí)或者豐胸等附加功能。如果只需要簡(jiǎn)單滋潤(rùn)， 身體乳中也有產(chǎn)品可以通用，盡量選擇有如下特點(diǎn)的潤(rùn)膚品，確保胸部皮膚的水潤(rùn)健康。

1、無(wú)油

乳房的體脂分泌水平高于其他部位的身體皮膚，尤其乳頭附近，質(zhì)地太油太厚的潤(rùn)膚產(chǎn)品容易堵塞腺體和毛孔，所以清爽的無(wú)油產(chǎn)品最適合用作胸部潤(rùn)膚。

2、無(wú)添加

對(duì)乳房的特殊肌膚來(lái)說(shuō)，香料和防腐劑等都有潛在的引發(fā)敏感甚至病變的不安全因素，成分溫和簡(jiǎn)單的無(wú)添加產(chǎn)品是更好的選擇。

3、有機(jī)

環(huán)境中存在的許多未經(jīng)安全性驗(yàn)證的人造化學(xué)物質(zhì)是對(duì)健康的巨大挑戰(zhàn)，尤其一些化合物，可能是潛在的內(nèi)分泌干擾因素。盡量選用來(lái)自天然的有機(jī)產(chǎn)品，無(wú)疑代表了對(duì)乳房健康的高度重視。

按摩

躺下后，左手拖住一側(cè)乳房底部，右手同時(shí)握住，然后一起往乳頭方向推托20-30次，要輕柔，然后再按摩另一側(cè)乳房，平時(shí)還可以做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。

其他

在平時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間，要做到早睡早起的原則，應(yīng)該注意勞逸相結(jié)合，千萬(wàn)不要熬夜，生活要有規(guī)律，如果生活紊亂很容易影響全身的新陳代謝和血液循環(huán)，而且會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，從而影響乳房的健康。

另外還要穿戴合身的胸罩，不適合自己的胸罩不要穿，因?yàn)槲覀兊娜榉繒r(shí)刻都會(huì)發(fā)生變化，所以在選擇胸罩的時(shí)候，一定要根據(jù)自己乳房的大小來(lái)選擇適合自己的胸罩，也不能選擇太緊或者太松的胸罩，這樣都會(huì)引起乳房的問題出現(xiàn)。而且要選擇棉質(zhì)高品質(zhì)的胸罩，這樣吸水性和透氣性比較強(qiáng)。