為了讓家中老人睡得更舒服,有些年輕人精心挑選又厚又軟的床墊,老人家卻翻來覆去,怎么樣也睡不慣;還有一些老人深信,硬床比軟床來得更合適。實際上,太軟、太硬的床都不好。
記住一個原則:床墊厚薄不是關鍵,但不能硬到不變形,也不能軟到變形太大。
床墊太軟,支撐力不夠,第二天醒來會腰酸背痛。有些老人瘦到接近皮包骨,太硬的床可能讓壓力集中在某一點,睡得不舒服。
老人床墊選擇有一定硬度的床墊。養(yǎng)重于防,防重于治,在享受美好睡眠中同時保護自己的腰部。當然,老人選擇睡床,并不是越硬就越好。床墊行業(yè)內,在設計加硬型床墊中,選擇的附加材料,主要以硬棕為主。老年人的身體健康很重要,離不開一張適合硬度的床墊。家中有老人的朋友,不妨選擇一張品質好的硬棕床墊。
床具大一點比較好,不只安心,翻身時比較不會覺得有壓力,還可以在床上做運動。
不少老人家都有膝關節(jié)退化的毛病,床太低,不易起身;反之,床太高,老人家爬上爬下也不方便。
床的高度應方便老人上下床,一般以40厘米為宜。老人家坐在床緣時,雙腳要能穩(wěn)穩(wěn)踩在地面上,避免不慎跌倒。對使用輪椅的老人,床面高度應與輪椅座位面平行。
上了年紀的消費者對實木有一定的偏好,因其簡單大氣,讓人有回歸大自然之感,容易使人收獲更平和的心境,有益于老年人的身心健康。實木床板通透性比較好,也能夠輕易營造一種質樸的感覺,非常適合老年人在經歷青春時期的華麗張揚后回歸樸素的情懷,光是看著就非常養(yǎng)眼。
1、材料
藤質也是有優(yōu)劣之分的,藤搖椅的藤質選擇主要以粗長、勻稱,并且沒有雜色為主,這也是優(yōu)質的藤;劣質的藤比較細、韌性小,抗拉力小,容易拉斷。最好的藤質就是印尼藤,印尼藤材質飽滿,而且色澤勻稱,韌性極好。
2、顏色
會選材還不夠,要選購一款好的藤搖椅,還必須會察“顏”觀色,看藤搖椅的整體顏色是否一致,各黏合部位是否牢固;還要觀察藤搖椅的造型,看其是否端正;若是藤搖椅配有座墊,則需看座墊與家具的弧位是否相合,表面的圖案拼接是否整齊。
藤搖椅市場上的品牌比較好的,主要是款式也比較多,很多種造型可以供消費者自己挑選,當然價格也不一樣,覺得只要質量好,款式喜歡就好,藤搖椅的價格一般在幾百到千元左右,可以根據自己的消費水平和需求進行選擇。具體的藤搖椅價格可以參考藤搖椅網購大全。
1、鍛煉手腳。要想讓搖椅搖起來,身體還不能完全放松下來,四肢要暗暗使力,讓搖椅有規(guī)則地運動起來。這樣可以鍛煉老人的手腳。
2、益精明目。休息時,躺在搖椅上閉目養(yǎng)神,可以使眼睛也得到了片刻的放松,等睜開眼睛時,一定又是炯炯有神了。
3、聲韻入樂。椅輪在搖動時發(fā)出有規(guī)則的聲音,仿佛是在輕唱一首低婉的搖籃曲,讓老人放松至極呢!
1、注意傾斜弧度。擺動弧度過于大的搖椅,長期使用會導致乘坐的人頭腦有一些昏漲,為老年人購買尤其需要注意這一點。
2、腳踏要舒適。搖椅的腳踏是必不可少的部分,一個舒適柔軟的腳踏可以讓老人雙腿平置,這對防止下肢缺血起到了很大的作用。
3、頭部有支撐。乘坐搖椅的時候整個身體是很放松的,沒有放頭的搖椅如果長時間靠坐,會導致背部以及腦部血液的流通不順,有放頭且海綿材質的搖椅,在起伏搖曳間海綿可以充氣放氣,不用擔心此類問題。
4、細看材質。藤材的選擇以粗長、勻稱而無雜色的藤為優(yōu)質藤。劣質藤較細,韌性小,抗拉力低易斷。察“顏”觀色 藤制搖椅的整體顏色是否一致,黏合部位是否穩(wěn)固,外觀是否端正是檢驗它好壞的主要因素。對配有座墊的藤椅,要仔細觀察座墊的弧位與家具弧位是否吻合,布面料圖案拼接是否整齊,牙線是否圓滑挺直。
1、設開層板
老人們習慣了將衣服按照不同的季節(jié)疊起來,小時候印象最深的就是家里的大衣服箱子,因此老人衣柜的設計最好尊重老人的取用習慣,多用開層的夾板而不是可懸掛的柜式。這樣方便老人根據習慣疊放衣物,同時開層也不需要老人費力去拉開衣柜的門。
2、不宜過高
老人們普遍腿腳不便,甚至會有一些駝背,因此老人房衣柜設計一定不要太高,以老人伸手就能夠到的高度為宜,千萬不要讓老人踩著凳子去取用衣物。同時,衣柜的抽屜不要設置在上層而應設計在下層或者中間,方便老人拉開,同時也不用擔心會打到頭。
3、掛衣區(qū)分長短
老人房衣柜設計中可以將掛衣區(qū)分為長短兩個區(qū)域,方便老人將長的睡衣掛在長掛衣區(qū)隨時取用,同時將其他短的常用衣物掛在短區(qū)。老人們的記憶力可能不太好,小伙伴們可以在長短掛衣區(qū)位置貼個標簽,方便老人們知道哪些是睡衣,哪些是外出要穿的衣物。
4、盡量選用木制衣柜
一方面老人們習慣了使用木頭柜子,另一方面,木制的柜子比較健康環(huán)保。小伙伴們可以選擇紅橡木、紅檀木或者老紅木,這些木頭顏色古樸大氣,質感比較好。同時小伙伴們在選購的時候要注意看材料的質量證明,避免買到劣質木柜影響老人健康。
5、邊角盡量圓滑
老人們行動不便很容易產生磕碰,因此老人房衣柜設計要盡量保證老人的安全,衣柜的邊角要盡量圓滑,以免老人取用衣物時不小心被劃傷或者磕碰。
由于老年人的疊放衣物多,掛件少。所以,在設計時建議多做層板和抽屜,常開啟的抽屜位置不要設計的過低,以免老年人蹲下取物不方便。
考慮到老人蹲下比較辛苦,所以把抽屜設在了比較居中的位置。而且老人家折疊的衣物比較多,所以掛衣服和放折疊衣物的比例就一半一半。兩種方案差異不大,還需要根據各家老人的生活習慣來考慮。
家有一老,如有一寶。隨著社會老齡化的加重,老人的健康與安全問題得到越來越大的重視,只有家中老人身體健康、生活安全年輕人才有十足的精力掙錢養(yǎng)家。為了方便家人料理行動不便的老人,多功能護理床誕生,接下來本文帶您詳細了解多功能護理床,看看多功能護理床到底好不好,都有哪些功能可以給料理帶來方便。
多功能護理床是專門根據常年臥床不起的病人所設計的,多功能護理床在設計上采用了雙折面結構,其床面結構是特殊的軟墊結構,這樣就可以使床面能夠自由調整成平躺、臥式、坐式等空間狀態(tài),可以使病人感受到不同的姿態(tài),身體上的舒適感也會強很多;多功能護理床可以刺激血液循環(huán),很好的提高護理水平。
1、多功能護理床擁有可以拆卸的多功能餐桌,使用完之后就可以收在床下面;
2、多功能護理床還配有防水床墊,液體不會輕易的滲透床體表面,擦拭的時候也是非常容易的;
3、多功能護理床帶有不銹鋼雙節(jié)輸液架,病人也是可以在家里打點滴的,更加方便了家里人對病人的照顧;
4、多功能護理床擁有可拆卸式床頭與床尾,這樣就可以方便護理人員給病人=洗頭、洗腳、按摩等日常護理;
5、多功能護理床還擁有有線遙控裝置,這樣病人就可以自己調節(jié)北部與腳部的姿勢,不用護理人員都可以做到。
多電動功能護理床的的規(guī)格是符合人體工程學原理的,一般的尺寸為:2150*1000*520/720mm;手動多功能護理床的規(guī)格是按照豪華三功能護理床及兩功能規(guī)格分別是:2150*1000*520/720mm,2150*1000*520mm;那么普通多功能護理床的尺寸一般為:2020*900*500mm。
在現實生活中,一些年輕人為了讓老人睡得更好,于是去買一張價格高昂,厚實而柔軟的席夢思床墊給父母,覺得這樣的床墊又舒適又保暖,也算是盡子女的一份孝心??墒抢先怂艘欢螘r間后,卻常常覺得很累,感到腰酸背痛,嚴重者不得不去咨詢醫(yī)生,尋求治療方法。骨科醫(yī)療及保健專家強調:因睡床問題而引發(fā)、加重腰骨疾病癥狀的人群占相當比例。
老年人的腰椎功能隨著年齡的增長而退化,在選擇的睡床時更應注意,適合老年人的床具應該使人體臥躺時保持腰椎不側彎。
由于人的脊椎是自然曲線的,躺在偏軟的床墊,整體重量往下沉,脊椎曲線中凹凸部分沒有得到均勻有力的支撐,偏離了人體脊椎的正常曲線。雖然人在睡眠休息中,但身體骨骼,特別是出問題最多的腰部,腰骨和腰肌仍處于繃緊狀態(tài),實際上腰骨仍沒有得到充分休息。長時間下去,首先會感覺身體疲憊,睡多長時間都覺得休息不足。嚴重下去,會出現腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰腿痛等癥狀。老人在一天活動,無論是坐、立、行,腰骨和腰肌都處于受力的工作狀態(tài),如果在夜間睡覺時仍然不能讓腰部得到充分的休息,那么,腰部病情會更加嚴重。
最簡便易行的方法就是選擇有一定硬度的床墊。養(yǎng)重于防,防重于治,在享受美好睡眠中同時保護自己的腰部。
老年人腰部毛病多,當患上腰部疾病時,通過臥床休息尤其是選擇硬型床墊,可有效地消除負重和體重對椎間盤的壓力,使癥狀得以充分緩解。對于腰椎間盤老化的患者來說,睡硬型床墊更有意義。據醫(yī)療調查報告,80%的患者,經非手術治療能明顯緩解癥狀,其中就包括選擇適合硬度的睡床。
此外,除了保護腰部,睡硬型床墊對于患有心臟病的老人來說也很重要。心臟病猝死的搶救主要在現場,如果能及時搶救??赊D危為安,而心臟按壓的搶救手法必須在硬板上進行,所以心臟病老人應該選擇硬型床墊。
當然,老人選擇睡床,并不是越硬就越好。有些老人鈣質吸收得比較少,從而引起骨質疏松,這種情況如果睡太硬的床墊,就會導致脊椎變形。因為太硬的床墊躺上去,只有頭、背、臀、腳四個支撐點,其他部位并沒有完全落到實處,沒有支撐的部位仍就在受力,骨骼處于“支架式”狀態(tài),從而導致骨質疏松的老人脊椎更易變形。所以,選擇床墊并不是越硬越好,只要是具備一定硬度的床墊就可以了。
床墊行業(yè)內,在設計加硬型床墊中,選擇的附加材料,主要以硬棕為主。棕是采集于棕櫚樹,是一種天然材料。經過嚴格的加工、壓制等程序,制作成適合睡眠使用的硬棕材料(按軟硬度來分,棕有硬棕和高彈性軟棕之分) 。棕墊的使用,已具有悠久歷史,可以追述到宋朝年代。棕具有吸濕、抗菌防螨功能,在國內倍受喜愛。
老年人的身體健康很重要,離不開一張適合硬度的床墊。家中有老人的朋友,不妨選擇一張品質好的硬棕床墊。