答案是不可以。自熱型盒飯發(fā)熱包是一種多用途自發(fā)熱袋，主要成分為焙燒硅藻土、鐵粉、鋁粉、焦炭粉、活性炭、鹽。遇水發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，會放出大量熱及生成易燃?xì)怏w，在短短時間內(nèi)蒸汽溫度最高可達200攝氏度，屬于危險品，如使用不當(dāng)，極易出現(xiàn)爆裂的情形。

而根據(jù)國際航空運輸協(xié)會《危險品運輸規(guī)則》以及中國《民航旅客禁止隨身攜帶和托運物品目錄》的規(guī)定，這類物品屬于易燃固體，自熱裝置禁止托運和隨身攜帶。自熱方便米飯的原理>>

可以。目前并沒有明文規(guī)定自熱火鍋不能帶上火車，放在箱子里，隨身攜帶通過安檢是沒有問題的。但是自熱食品在加熱時，溫度較高容易發(fā)生意外。此外，小火鍋的刺激性味道也容易影響其他乘客，因此建議還是帶一些容易攜帶的干糧，比如面包、餅干、饅頭之類，會更好一些。

ps：春運火車高鐵上自熱食品不能帶，因為自熱食品的發(fā)熱包存在易燃易爆的可能性。

1、自熱食品存在一定安全隱患，如果操作不當(dāng)就會導(dǎo)致爆炸等事故。所以一定要按照說明書的方法來使用。

2、要具備一定的常識，在食物加熱開始冒熱氣的時候，不要用東西將食物蓋住，導(dǎo)致里面的氣體排不出來，因為氣體原因產(chǎn)生爆炸。

3、加熱包的溫度非常高，很容易燙傷旁邊的乘客，所以大家在使用中需謹(jǐn)慎，缺乏加熱自熱食品的經(jīng)驗，應(yīng)盡量避免在乘車時選擇類似食品。

4、如果發(fā)熱包破損了就不要使用，因為破損的發(fā)熱包加上水后再放在塑料器皿里，密閉不好的話，就有可能會發(fā)生爆炸的危險，為使用者埋下了安全隱患。

5、吃之前最好把熱氣散去后才食用，并且墊上桌墊，否則容易燙傷手或者引發(fā)更加嚴(yán)重的意外。