30歲男性體檢重點

1、眼睛

眼睛的健康非常重要，尤其到了30歲以后，身體的各個器官都開始老化的時候，眼部疾病的發(fā)生率會隨之增高。很多眼病在沒有經(jīng)過專業(yè)檢查前都不容易被發(fā)現(xiàn)，所以眼睛的健康和定期的檢查更應(yīng)該受到我們的重視。

2、心臟

近年來，頻繁發(fā)生的白領(lǐng)精英猝死的直接原因都是心血管系統(tǒng)出了問題。“如果發(fā)生胸前區(qū)疼痛、手臂麻木的癥狀，不論年齡大小，都應(yīng)去檢查心臟健康狀況。即使心臟有了問題，心電圖的檢出率也只有40%。因此還應(yīng)做平板運動試驗，有條件的還可做同位素心肌掃描檢測，它可預測兩年之內(nèi)你是否會發(fā)生心梗。

3、牙齒

一個人的牙齒最能體現(xiàn)他的健康狀況，同時也可以看出他的衛(wèi)生習慣。牙齒不僅僅涉及到美觀，同時也會影響發(fā)音，咀嚼，以及整個身體的健康狀況。牙齒不健康可能引發(fā)全身感染，心肌炎、高血壓、腎小球、腎炎并發(fā)癥。每天刷牙和使用牙線不能完全確保我們牙齒健康，我們也需要定期檢查和洗牙。

4、血糖

體重過重和腰圍過粗者，應(yīng)當檢查一下自己的血糖水平，同時還應(yīng)控制高熱、高脂食品的攝入，增加運動量，積極減肥。血糖如果控制不好，10年內(nèi)就會出現(xiàn)視網(wǎng)膜、腎臟等方面的病變，還會引發(fā)心血管疾病。

5、血壓

如果常常感到頭暈、惡心，早上起來頭痛那應(yīng)該要關(guān)注下自己的血壓了。正常情況下，建議一年做一次血壓測量。有家族病史、工作壓力大、酗酒、抽煙的人群，要特別注意高血壓病的檢查。

30歲男性重點體檢項目

1、測量血壓

假如你尚未出現(xiàn)心臟病，在50歲前應(yīng)每2~5年檢查一次血壓，超過50歲以后就要每年檢查。如果你有高血壓家族史、心臟病、糖尿病或者體重超標，更應(yīng)該每年檢查一次。

2、膽固醇檢查

血液檢查能夠檢查膽固醇，包括LDL(“壞”膽固醇)和HDL(“好”膽固醇)，這可以幫你評估患上冠心病的幾率。從30歲起你應(yīng)該每年做一次檢查，假如你的膽固醇水平高于正常值(80/50~130/85為正常值)，或者你有冠心病家族史，最好向醫(yī)生咨詢是否需要更詳盡的檢查。

3、前列腺檢查

普通的數(shù)字型直腸檢查(DRE)，可直接檢查你前列腺的異常增長或腫瘤。前列腺特別抗原檢查(PSA)可測量一系列隱藏在血液中的蛋白質(zhì)。如果測試結(jié)果高于正常值，可能表明體內(nèi)有癌癥存在。為了你的前“腺”健康，最好從40歲開始每年都進行前列腺檢查。

4、睪丸檢查

男性最好每月都對睪丸進行自我檢查，判斷是否出現(xiàn)異常變化，睪丸癌越早期診斷出來就越容易被治愈。15~35歲的男性，應(yīng)至少每2~3年進行一次睪丸檢查。

30歲男性重點防御哪些疾病

1、心血管疾病

威脅人群：30～45歲男性為主。

心腦血管病已被世界衛(wèi)生組織認定為危害人類健康的“頭號殺手”，具有“發(fā)病率高，死亡率高，致殘率高，復發(fā)率高”以及“并發(fā)癥多”四高一多的特點。全世界每年約有1500萬人死于心腦血管病，我國每年約有400萬人死于此病。

2、脂肪肝

威脅人群：30～50歲的男性。

脂肪肝早已經(jīng)退出了“富貴病”的行列，目前，脂肪肝的常見患病年齡從原來的50歲以上降到了30歲，這不得不引起我們的警覺。而且脂肪肝特別“偏愛”男性，這也是讓男人們比較郁悶的問題。根據(jù)調(diào)查，脂肪肝已經(jīng)成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝臟疾病，嚴重的影響了男性健康。