騎行頭盔

在平時(shí)的騎行中，聽(tīng)到很多的一句話(huà)就是“不戴頭盔，不可以參與騎行活動(dòng)”。無(wú)論在什么地方騎行、什么時(shí)間騎行，都應(yīng)該帶上頭盔。頭是人體的重要部位，當(dāng)遇到巨大沖擊時(shí)，頭盔可以緩解撞擊的力量，降低騎行者的受傷程度。如果事故嚴(yán)重，一定程度上還能提高生存幾率。購(gòu)買(mǎi)頭盔時(shí)，要注意頭盔的透氣性、舒適性，盡量選擇強(qiáng)度高、質(zhì)量輕的頭盔。

騎行手套

有人覺(jué)得戴手套沒(méi)有必要，其實(shí)并不是。質(zhì)量好的騎行手套，有著透氣、吸震、防滑、吸汗的作用。如果你在戶(hù)外長(zhǎng)時(shí)間騎行，雙手長(zhǎng)時(shí)間緊握車(chē)把，就會(huì)因摩擦而產(chǎn)生疼痛感，甚至可能出現(xiàn)破皮的情況。特別是遇到一些顛簸的山路，長(zhǎng)期固定緊握車(chē)把的姿勢(shì)，整個(gè)手掌也跟著山路震動(dòng)，久而久之就會(huì)導(dǎo)致手麻。所以養(yǎng)成戴手套的好習(xí)慣是很有必要的。

騎行眼鏡

如果是日常短距離的休閑騎行，戴太陽(yáng)鏡也可以。但如果高速騎行，或者長(zhǎng)時(shí)間、經(jīng)常性的騎行，戴一副騎行眼鏡就很有必要了。戴上騎行眼鏡，雙眼不會(huì)因?yàn)轱L(fēng)吹而感到難過(guò)，還會(huì)大大降低得結(jié)膜炎的幾率。另外在越野騎行的時(shí)候，騎行眼鏡可以阻擋飛來(lái)的砂石、飛蟲(chóng)、樹(shù)葉、灰塵等，起到保護(hù)作用。騎行眼鏡還有一個(gè)功能就是遮陽(yáng)防曬，保持清晰視野。

騎行水壺

騎行裝備推薦：騎行便攜水壺有自己的制作標(biāo)準(zhǔn)，可以通過(guò)水壺架牢牢地固定在車(chē)上。而如果使用買(mǎi)來(lái)的礦泉水瓶、飲料瓶，很容易在顛簸時(shí)掉落。另外騎行水壺設(shè)計(jì)有特殊的出水口，不會(huì)因?yàn)閾u晃或是倒置而漏水。并且軟塑料或是橡膠的材質(zhì)在喝水時(shí)也更舒適，不會(huì)磕到牙。使用騎行水壺，只需要用一只手?jǐn)D壓柔軟的瓶身就能快速大量出水，十分高效，而且安全。

騎行服

騎行服裝包括一整套的上衣下褲。騎行服在具備保暖、遮蓋等基礎(chǔ)功能外，還有降低風(fēng)阻、排汗、透氣、易洗、快干等作用。一般來(lái)說(shuō)騎行服裝都是貼身的，可以有效避免兜風(fēng)的情況出現(xiàn)，CNPP小編相信大家都有穿寬松的運(yùn)動(dòng)服騎車(chē)時(shí)后背鼓成一個(gè)氣球的經(jīng)歷。所以當(dāng)你騎著公路車(chē)高速前進(jìn)時(shí)，一套騎行服可以讓你獲得更小的風(fēng)阻，能加快你的速度。

碼表

碼表的重要性幾乎和頭盔是一樣的，都是騎行中的必需品。特別是在一些路況復(fù)雜的路段或下坡時(shí)，需要靠碼表的顯示來(lái)合理控制速度，以免產(chǎn)生意外。此外，碼表就像一個(gè)人的眼睛，碼表上的數(shù)字不僅會(huì)告訴你當(dāng)前的身體狀況（包括踏頻/心率/休息恢復(fù)時(shí)間等），還能根據(jù)數(shù)據(jù)作出體能分配上的科學(xué)調(diào)整，發(fā)掘出身體最大的輸出能力。碼表是騎行裝備清單中無(wú)法替代的裝備。

導(dǎo)航設(shè)備

日常休閑騎行可以使用手機(jī)導(dǎo)航，但如果是公路高速騎行或者越野騎行，手機(jī)導(dǎo)航就不是一個(gè)明智的選擇了。例如越野騎行時(shí)，顛簸程度會(huì)很大，手機(jī)容易跌落破損，另一方面受風(fēng)噪的影響，導(dǎo)航的聲音也很難聽(tīng)清楚。所以在這種情況下，使用專(zhuān)業(yè)的小巧的騎行導(dǎo)航設(shè)備就很有必要，其體積小巧，容易攜帶，而且導(dǎo)航界面足夠簡(jiǎn)潔清晰，能讓你一目了然。

能量補(bǔ)充食品

無(wú)論什么戶(hù)外活動(dòng)，包括騎行，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充能量都非常關(guān)鍵。短程騎行（約1小時(shí)以?xún)?nèi)），可以飲用普通水或低碳水化合物電解質(zhì)飲料，可以吃一根香蕉。中程騎行（約1-3小時(shí)以?xún)?nèi)），至少飲用2瓶低碳水化合物電解質(zhì)飲料，吃一點(diǎn)碳水化合物食物。長(zhǎng)程騎行（約3-6小時(shí)以?xún)?nèi)或以上），既要飲用水與電解質(zhì)飲料，還要吃三明治、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)棒等多種食物。

騎行燈

騎行需要哪些裝備、騎行裝備有哪些？“騎行燈”也是小編極力推薦的。騎行燈簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)可以分為兩種，一是車(chē)前燈，二是尾燈。車(chē)前燈可以用來(lái)照明，下車(chē)后可以拆下來(lái)作為手電筒、露營(yíng)燈使用。車(chē)前燈一般采用LED照明，有常亮、快閃、慢閃三種模式。尾燈的主要作用是提高自身車(chē)輛的被識(shí)別度，避免被后方來(lái)車(chē)追撞。歐洲許多國(guó)家對(duì)尾燈的安裝就有非常嚴(yán)格的規(guī)定。

急救物品

任何戶(hù)外運(yùn)動(dòng)都會(huì)有一定的風(fēng)險(xiǎn)，騎行亦是如此。方便攜帶的急救物品包括但不限于創(chuàng)可貼、繃帶、止血帶、酒精棉片（消毒清潔）、醫(yī)用手套（避免手不干凈感染傷口）、急救毯（戶(hù)外良品/保暖御寒防曬反光）、三角巾、碘伏（殺菌消毒）、云南白藥氣霧劑（活血散瘀/消腫止痛）等。另外也可以攜帶一些常用藥品，包括但不限于中暑藥、腹瀉藥、感冒藥等。

更多騎行裝備

騎行包（背包、腰包、車(chē)首包、駝包），補(bǔ)胎工具（包括備用內(nèi)胎），防曬裝備（防曬霜/太陽(yáng)鏡/防曬服），貨架，便攜打氣筒，車(chē)鎖，沖鋒衣褲，排汗內(nèi)衣，速干衣褲，騎行腿套，羽絨衣褲，遮陽(yáng)帽，束褲帶，魔術(shù)頭巾，護(hù)膝，睡袋，帳篷，防潮墊，鋁膜地席，雨衣，騎行鞋，騎行鞋套，騎行袖套，騎行運(yùn)動(dòng)口罩，對(duì)講機(jī)，炊具等。

研究聲明：騎行必備裝備十大排排榜，MaiGoo小編主要盤(pán)點(diǎn)了城市公路車(chē)騎行和越野車(chē)騎行的所需裝備。由于每個(gè)人的騎行環(huán)境不同，所以裝備的搭配因人而異，可多可少。本榜單僅供閱讀交流，歡迎在評(píng)論區(qū)留言補(bǔ)充。