泡腳，是一種方便健康的養(yǎng)生方式。用中藥泡腳，還可達(dá)到預(yù)防疾病，舒緩壓力的效果。使我們可以將中藥材煮沸再加入適量溫水或涼水調(diào)節(jié)至適宜溫度后，足浴20分鐘左右即可，經(jīng)常使用效果更佳。用中藥制成的足浴藥包泡腳能起到改善全身的血液循環(huán)，從而達(dá)到人體保健養(yǎng)生的作用。下面是一些常見(jiàn)的中藥泡腳藥方，一起來(lái)看看吧！

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，除了面部保養(yǎng)外，身體的護(hù)理也不容忽視，這樣才能在愉快的穿美美的衣服呀，對(duì)于肌膚護(hù)理來(lái)說(shuō)，最重要的一步就是清潔，只有清潔做到位，后續(xù)的保養(yǎng)品才充充分吸收，發(fā)揮出應(yīng)有的效果，那么女士洗護(hù)用品有哪些呢？下面就女性必不可少的洗護(hù)用品如何選購(gòu)進(jìn)行講解，讓你快速擁有美肌哦。

足浴鹽是一種由中草藥和深海鹽制成的結(jié)晶狀粉末，使用足浴鹽泡腳能幫助清潔腳部，促進(jìn)血液循環(huán)，助眠抗衰，去角質(zhì)等。使用足浴鹽泡腳先在泡腳桶里放置溫度合適的熱水，然后加足浴鹽，一邊泡腳一邊揉搓雙腳。需要注意的是，足浴鹽是外用品，不可內(nèi)服，足部破傷者及過(guò)敏性體質(zhì)慎用；此外，足浴鹽不要放太多，兩調(diào)羹即可，太多會(huì)傷腎臟。下面來(lái)看詳細(xì)知識(shí)介紹。

許多朋友喜歡晚上泡腳，能幫助緩解疲勞，改善睡眠，祛寒退熱，排毒養(yǎng)顏，但經(jīng)常泡腳也會(huì)有一些壞處，尤其是泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或水溫過(guò)高時(shí)，容易造成心血管超負(fù)荷以及皮膚的瘙癢癥等，兒童經(jīng)常泡腳還可能得扁平足。有腳氣可以用茶葉水、米醋、花椒水、鹽水等泡腳，可以起到一定的作用，平時(shí)泡腳也可以在足浴桶里加玫瑰花瓣、生姜、食鹽等。下面來(lái)了解一下泡腳的好處與壞處吧！

痛風(fēng)是一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)炎類型，痛風(fēng)患者經(jīng)常會(huì)在夜晚出現(xiàn)突然性的關(guān)節(jié)疼，發(fā)病急，關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛、水腫、紅腫和炎癥。痛風(fēng)產(chǎn)生的原因有遺傳、性別、肥胖和不良生活習(xí)慣原因，可以通過(guò)泡腳的方法來(lái)輔助治療，注意痛風(fēng)發(fā)作時(shí)不能泡腳，要在發(fā)病24小時(shí)后再泡；另外，泡完腳后不要等待晾干，避免因毛孔張開(kāi)而受風(fēng)。下面為大家提供了三個(gè)治療痛風(fēng)的泡腳偏方，一起來(lái)看看吧！