足浴精油怎么用按摩效果好 泡腳用什么精油
精油有緊實(shí),舒緩肌膚的特性,還能活血化瘀,強(qiáng)化微血管,加強(qiáng)神經(jīng)末梢鍛煉,因此很多朋友會(huì)在泡腳的時(shí)候加足浴精油。泡腳時(shí)加入2-6滴精油,用手撥弄水面使精油分散在水中,然后享受泡腳即可,還可以配合精油對(duì)腳部進(jìn)行按摩。足浴常用的精油有薰衣草精油、姜精油、迷迭香精油、綠花白千層精油等,可以根據(jù)不同的需要選擇一種或幾種精油搭配使用。下面一起來了解一下足浴精油的用法吧!