流言：采集孩子的口腔黏膜細(xì)胞樣本，就能用基因技術(shù)分析智商、情商等指標(biāo)，評(píng)判孩子未來(lái)能否成才。

真相：天賦有很多種，但是目前沒(méi)有任何一個(gè)實(shí)驗(yàn)和文獻(xiàn)研究證明天賦與人類(lèi)哪些特定的基因有關(guān)。因此，這樣的檢測(cè)沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。

從科學(xué)本身來(lái)講，基因決定性狀是一個(gè)基本的概念，但是基因與基因之間的關(guān)系非常復(fù)雜。如果一個(gè)人帶有與某個(gè)性狀相關(guān)的基因位點(diǎn)，但這個(gè)基因位點(diǎn)可能與另外很多其他的基因位點(diǎn)相互作用，這些基因之間相互作用的調(diào)控網(wǎng)絡(luò)非常復(fù)雜，目前的這些調(diào)控網(wǎng)絡(luò)是沒(méi)有研究透徹的?，F(xiàn)在的科研人員，對(duì)絕大多數(shù)基因的功能并不清楚。檢測(cè)機(jī)構(gòu)說(shuō)的位點(diǎn)與天賦關(guān)聯(lián)的準(zhǔn)確率可以達(dá)到99.7%，是沒(méi)有依據(jù)的。

流言：中國(guó)科學(xué)家分析研究了由“嫦娥五號(hào)”帶回來(lái)的月球樣品，并且最終精確測(cè)定出了月球的年齡為20.3 億年。

真相：科學(xué)界普遍認(rèn)為，月球的實(shí)際年齡在40億年以上，且接近45億年?！霸虑蚰挲g為20.3億年”的說(shuō)法是對(duì)近期月壤研究成果的誤讀。

首先月壤年齡和月球年齡不是一回事，本次研究精確測(cè)量的是月壤中的月球玄武巖。月球玄武巖是月幔部分熔融形成的巖漿經(jīng)火山噴發(fā)至月球表面冷卻結(jié)晶形成的巖石，并不能代表月球的真實(shí)年齡。中國(guó)研究者精確測(cè)量出月壤樣本的年齡為“20.3億年”， 代表了迄今發(fā)現(xiàn)的最年輕月球火山活動(dòng)時(shí)間，但并不是月球誕生至今的年齡。

流言：航天員不能是近視眼，不能戴眼鏡，因?yàn)樵谔罩写餮坨R可能會(huì)帶來(lái)意外傷害。

真相：航天員的選拔標(biāo)準(zhǔn)確實(shí)很高。不過(guò)，目前低度近視也是被允許進(jìn)入太空的。在飛行任務(wù)的上升段，存在火箭震動(dòng)、過(guò)載等復(fù)雜情況，如果航天員佩戴框架眼鏡，可能會(huì)導(dǎo)致碰撞等問(wèn)題，所以航天員在該階段不會(huì)佩戴框架眼鏡（可佩戴隱形眼鏡）?？臻g站環(huán)境相對(duì)穩(wěn)定，可以正常佩戴框架眼鏡。

多年來(lái)，航天工程技術(shù)已經(jīng)取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，任務(wù)環(huán)境對(duì)航天員身體素質(zhì)的要求不再?lài)?yán)苛；另一方面，未來(lái)我們需要更多一線研究人員“上天”進(jìn)行科學(xué)研究。顯然，用近視與否作為硬性標(biāo)準(zhǔn)選拔科研人員并不合適，所以低度近視者如今也被允許進(jìn)入太空。值得一提的是，目前高度近視者仍然不能進(jìn)行宇宙航行。畢竟高度近視者坐過(guò)山車(chē)都可能視網(wǎng)膜脫落，就更不可能承受火箭發(fā)射時(shí)的巨大加速度了。

中國(guó)載人航天工程副總設(shè)計(jì)師楊利偉曾介紹，任務(wù)不同航天員的選拔標(biāo)準(zhǔn)也不同，“從視力角度來(lái)講，高度近視不行，低度近視還可以，我們非職業(yè)的載荷專(zhuān)家航天員，好幾個(gè)都是戴眼鏡的?！?/p>

流言：電熱水壺內(nèi)膽屬于不銹鋼材質(zhì)，里面含有錳元素，在燒水的過(guò)程中錳元素會(huì)析出。長(zhǎng)期攝入，可導(dǎo)致體內(nèi)的錳超標(biāo)，從而損傷神經(jīng)，甚至致癌！

真相：電熱水壺的制作材料中雖然含有錳，但其是以致密組織存在的，日常煮水很難解析出來(lái)——即便是持續(xù)翻煮1000小時(shí)以上，能析出的錳元素也是很有限的，對(duì)人體的影響基本可忽略不計(jì)。

只要購(gòu)買(mǎi)的是正規(guī)產(chǎn)品就是安全的，沒(méi)有中毒、致癌的風(fēng)險(xiǎn)。購(gòu)買(mǎi)不銹鋼熱水壺，應(yīng)選用304不銹鋼、316不銹鋼等食品級(jí)不銹鋼，或是選擇帶有“執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)GB 9684-2011”或“食品接觸用”標(biāo)識(shí)字樣的電熱水壺。玻璃熱水壺，應(yīng)選用高硼硅玻璃，其性能穩(wěn)定，材質(zhì)安全，且不容易生成水垢。

陶瓷電熱水壺，如果是彩色的，可能析出重金屬有毒元素，建議最好選擇內(nèi)壁無(wú)顏色、無(wú)圖案的。

流言：由輔酶Q10、魚(yú)油、葉黃素、維生素D3等保健品組成的“防猝死套餐”，每天堅(jiān)持服用可以預(yù)防猝死。

真相：醫(yī)學(xué)上不存在標(biāo)準(zhǔn)的“防猝死套餐”組合。輔酶Q10、魚(yú)油等均屬于保健品，目前沒(méi)有醫(yī)學(xué)指南或共識(shí)表明服用這類(lèi)保健品能有效預(yù)防猝死。

目前，心源性疾病占猝死總?cè)巳旱?0%以上。心血管疾病患者往往還伴有高血壓、糖尿病和高脂血癥，通常會(huì)服用多種藥品，如果再服用保健品，一方面會(huì)加重肝臟或腎臟負(fù)擔(dān)，另一方面也將增加藥物間相互作用的風(fēng)險(xiǎn)。保健品并非藥品，已有明確心臟疾病患者服用前一定要經(jīng)過(guò)科學(xué)的評(píng)估檢查，咨詢醫(yī)生，不要自己盲目服用，特別不能因此停用或減少治療藥物。

在預(yù)防猝死方面，對(duì)于先天性心臟疾病患者，建議定期體檢，盡早發(fā)現(xiàn)高危因素，及時(shí)治療；對(duì)于大多數(shù)人群，要避免不良的生活習(xí)慣，建議控制體重、保證充足睡眠、保持心情穩(wěn)定、避免暴飲暴食、多吃新鮮的蔬菜水果和堅(jiān)果、適度增加運(yùn)動(dòng)。

流言：睡硬床可以治療腰椎病，飽受腰椎病痛困擾的人最好選擇光板床睡覺(jué)。

真相：人體正常脊柱生理結(jié)構(gòu)有四個(gè)生理彎曲，即頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。如果床墊過(guò)于柔軟，則不能提供適當(dāng)?shù)募怪危欢矇|太硬，則會(huì)過(guò)度依賴(lài)肩、髖支撐，同樣會(huì)造成脊柱扭曲；中軟床（硬板床）能夠更好地適應(yīng)人體曲線，脊柱扭曲最小。

但很多人都有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為“硬板床”就是指硬床、光板床。其實(shí)，硬板床是相對(duì)于歐美人習(xí)慣的軟床墊而言的，硬板床不是指硬床，更不是光板床，在其硬板上還要鋪若干墊褥。

那么，如何把握床板上床墊的硬度呢？要記住“3:1原則”，即床墊不能硬到不變形，也不能變形太大。3厘米厚的床墊，手壓時(shí)下陷1厘米，10厘米厚的床墊下陷3厘米，這樣的比例軟硬適中。

然后，平躺在床墊上，伸手在脖子、腰部和臀部到大腿這三個(gè)明顯彎曲的地方摸一摸，看是否有空隙。再向一側(cè)翻轉(zhuǎn)身體，用同樣的方法試一下身體曲線凹陷部位和床墊之間是否有空隙。如果手能輕易在縫隙中穿插，就說(shuō)明床太硬了；如果手掌緊貼縫隙，就證明此床墊貼合人體曲線。

此外，選擇床墊時(shí)除了參考軟硬度和貼合度，還需要參考三個(gè)因素：性別、體重、年齡。女性適合有彈性的床墊，男性則適合相對(duì)較硬的床墊；身材纖瘦適合稍軟的床墊，肥胖之人要睡硬一點(diǎn)的床墊；嬰幼兒要選擇中等偏軟的床墊，兒童和青少年則不宜睡過(guò)軟的床墊，以免對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育造成影響；老年人韌帶松弛，尤其是骨質(zhì)疏松癥患者，建議選用略微偏硬的床墊。

當(dāng)然，緩解腰痛不是很簡(jiǎn)單的一件事，不要幻想換一張床或者換個(gè)床墊就能徹底解決。日常的保養(yǎng)和康復(fù)鍛煉、避免過(guò)度使用腰椎、出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)積極應(yīng)對(duì)，都是緩解腰痛的重要環(huán)節(jié)。

流言：身份證中有磁條，和手機(jī)放在一起就會(huì)被手機(jī)消磁。

真相：目前廣泛使用的第二代身份證采用的是無(wú)線射頻識(shí)別技術(shù)，內(nèi)部根本沒(méi)有磁條，也就不存在被手機(jī)“消磁”的情況。

當(dāng)我們“刷身份證”時(shí)，刷卡設(shè)備會(huì)發(fā)出射頻信號(hào)，此時(shí)身份證中的線圈通過(guò)電磁感應(yīng)獲取能量，為自身短暫供電，完成一次信息交換，閱讀器讀取信息并解碼后送到數(shù)據(jù)處理系統(tǒng)，就完成了一次身份證核驗(yàn)。

如果身份證存在無(wú)法讀取數(shù)據(jù)的情況，一般是芯片或線圈損壞造成的，所以我們?cè)谑褂蒙矸葑C的過(guò)程中，要避免扭曲，重壓或者放置在高溫下，以防芯片和線圈受損。

流言：通過(guò)食用碘鹽，能夠預(yù)防放射性碘在甲狀腺的蓄積，以達(dá)到保護(hù)甲狀腺的目的。

真相：通過(guò)食用含碘鹽防核輻射的想法，并不可取。

我國(guó)食鹽加碘的目的是防治碘缺乏病。環(huán)境缺碘地區(qū)通過(guò)食鹽加碘，可以安全、便捷、長(zhǎng)期地對(duì)全民進(jìn)行碘營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，避免碘缺乏病影響居民健康。根據(jù)我國(guó)《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 食用鹽碘含量》規(guī)定，加碘食鹽中的碘含量為每公斤20mg-30mg。

在核污染事故中當(dāng)人體攝入放射性碘后，主要蓄積在甲狀腺內(nèi)，發(fā)生初期保護(hù)甲狀腺需要1次攝入“穩(wěn)定碘”100mg，相當(dāng)于1次攝入3kg-5kg食用碘鹽?！吨袊?guó)居民膳食指南（2022）》中明確提出，“成年人每天攝入食鹽不超過(guò)5g”，如果過(guò)量攝入，會(huì)對(duì)人體各個(gè)臟器造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，會(huì)誘發(fā)或加重心腦血管疾病以及慢性腎病，嚴(yán)重者可能造成脫水，甚至死亡。因此，想通過(guò)食用含碘鹽防核輻射，不可取！

流言：相機(jī)的像素越高，拍出來(lái)的照片就越清晰。

真相：相機(jī)成像效果由鏡頭和機(jī)身共同決定，不能單純追求高像素，相機(jī)像素與照片清晰度之間的關(guān)系并不絕對(duì)。

影響圖像質(zhì)量的因素有很多，比如信噪比、空間分辨率、對(duì)比度等。比如拍月亮，如果想把月亮拍得比較清晰，首先需要一個(gè)長(zhǎng)焦鏡頭，鏡頭焦距越長(zhǎng)，分辨細(xì)節(jié)的能力越好。再配合一個(gè)高像素、大尺寸的CMOS探測(cè)器，提升相機(jī)的分辨能力，就能拍攝一張很清楚的月亮照片。如用一般手機(jī)對(duì)月亮成像，并沒(méi)有單反相機(jī)拍得清晰，但單反相機(jī)的像素不一定有手機(jī)的像素高。

流言：溺水死亡的人可以救回來(lái)，只要提起雙腳倒立抖兩下，水從嘴里出來(lái)后進(jìn)行心肺復(fù)蘇就能救活。

真相：溺水者的呼吸道內(nèi)通常只有少量的水，水會(huì)被肺泡吸收，導(dǎo)致氣體交換功能受損、肺部損傷和血液中氧氣不足 (低氧血癥)。倒掛控水并不能補(bǔ)充溺水者血液中的氧氣，控出的水也大部分為食道和胃臟中的水。對(duì)于已經(jīng)發(fā)生心跳呼吸停止的溺水者，及早開(kāi)始心肺復(fù)蘇術(shù)才能拯救患者。

搶救溺水，要記住“一不做四做”?！耙徊蛔觥敝改缢郀I(yíng)救上岸后，一律不控水。網(wǎng)上那些倒背著溺水的孩子四處跑的方法，是絕對(duì)錯(cuò)誤的，不可能將水排出體外，還可能讓溺水者胃中的食物倒流，加重呼吸困難?！八淖觥笔翘幚砟缢叩乃膫€(gè)正確步驟：

第一，立即將溺水者救離水中，迅速判斷是否呼吸、心跳停止。第二，撥打急救電話120，就近取來(lái)AED。第三，對(duì)呼吸、心跳已停止者，立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇，仍應(yīng)按ABC（開(kāi)放氣道—吹氣—按壓）的復(fù)蘇操作順序。如無(wú)呼吸、有心跳，則只吹氣（每分鐘12～16次），無(wú)須做胸外心臟按壓。第四，如有外傷，及時(shí)處理，尤其頭、頸部損傷。